レースプラン 明日は奈良マラソン 2021年12月11日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 明日は久しぶりの都市型マラソンに参加する「奈良マラソン」。アップダウンの多いコースであり、自己ベスト更新は難しい。今回、フルマラソンの間隔が4週間なので、疲労の抜け具合も気になる。 …
レースプラン 明日は岐阜・長良川トライアルマラソン 2021年11月13日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 明日は「岐阜・長良川トライアルマラソン」。自己ベスト更新を狙いたいところであるが、コースが2.5KMの周回のため、折り返しが17回もあり、かなりのタイムロスとなる。今シーズン初めて …
レースプラン 明日はハーフマラソン 2021年2月13日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 明日は「スマイリーエンジェル」主催のハーフマラソンに参加する。ハーフマラソンの前日は、特別なことはやらず、カーボローディングも行わない。明日は自己ベスト(1:24:12)更新を目標 …
