情報 「第76回富士登山競走」完走率 2023年9月5日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 ランナーズ10月号によると「第76回富士登山競走」の完走率は41.6%で、2010年以降で最も低い数字だった。理由は「暑さ」らしい。確かに今年の夏は気温が高く、富士登山競走もその影 …
情報 弘山勉著「限界突破のランニングフォーム」 2023年5月31日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 最近読み始めた筑波大学陸上競技部男子駅伝監督である弘山勉氏の「限界突破のランニングフォーム」。以前に読んだ「最高の走り方」がかなり参考になったので、最近出た弘山氏の本を早速購入。最 …
情報 藤枝梅安出生地 2023年5月17日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 藤枝シネ・プレーゴにて仕掛人・藤枝梅安2が上映中であるが、藤枝市上伝馬の神明神社に「藤枝梅安出生地」の立て札がある。「藤枝梅安」は池波正太郎創作の人物であるが、立て札は観光協会が立 …
情報 「しずおか食べトクキャンペーン」 2022年10月18日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今週から「しずおか食べトクキャンペーン」が始まった。これは登録店舗で使える25%のプレミアム付き食事券である。今までのプレミアム付き食事券とは違い、ネットで購入出来るので、コンビニ …
情報 いつか出てみたい「ねんりんピック」 2022年9月24日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 毎年、しずおか健康長寿財団が「すこやか長寿祭スポーツ・文化交流大会」を開催している。競技は、卓球、テニス、囲碁、将棋等、38もあり、成績上位者は、全国大会である「ねんりんピック」の …
情報 藤枝市民生活応援！ 最大20%戻ってくるキャンペーン 2022年9月1日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 本日より、「藤枝市民生活応援！ 最大20%戻ってくるキャンペーン」が始まった。対象店舗にてPayPayで支払うと、20%PayPayポイント …
情報 藤枝市PayPay新春キャンペーン 2022年1月8日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 「藤枝市の店舗を応援！最大15％戻ってくる新春キャンペーン」が1月5日から月末まで開催中。飲食店やスーパーマーケット等、多くの飲食店が対象店舗となっており、PayPayユーザーなら …
情報 「最高の走り方」でランニングフォームの修正 2021年9月24日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今ランニングフォームの修正に参考にしているのが、弘山勉著「最高の走り方」。速く、長く、楽に走るためのランニングフォームが解説されている。「なるほど」と思ったところをランニングフォー …
情報 スシロー「倍とろ」 2021年8月28日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 スシローで「倍とろ」キャンペーンを期間限定で開催中のため、早速訪問。一皿１貫であるが、厚みのある中とろが110円はかなりお得。スシローは庶民の味方ですね。 【本日のRUN】 …
情報 ソフトバンク「おうちでんき」 2021年8月13日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 携帯電話のキャリアをワイモバイルに変えるにあたり、電力会社を中部電力からソフトバンクの「おうちでんき」に変更。今なら電気代2か月分が無料になるので、この暑い時期はとても助かる。また …
