![](https://arakanrunner.net/wp-content/uploads/2022/08/be1f70125779fdc8d9eb8483fedad4d1-640x360.jpg)
ニューオープン「和風パスタ すぱざわ たらこに恋して」
2022年8月31日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
藤枝市青木にある「和風パスタ すぱざわ たらこに恋して」を初訪問。たらこ大好きなオーナーが、先月オープンしたらしい。生ハムサラダ950円とカ …![](https://arakanrunner.net/wp-content/uploads/2022/08/afdf76a7dd43b7be00ad3f0ebdf8b4ca-640x360.png)
東京マラソン2023にエントリー
2022年8月30日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
昨日、2023年3月5日開催予定の「東京マラソン2023」エントリー。レース前の更衣室が無かったり、スマホを持って走らなければならない等、何かと不便な大会であるが、競争率は高く、今 …![](https://arakanrunner.net/wp-content/uploads/2022/08/20220829-640x360.png)
今週の練習プラン
2022年8月29日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
次のマラソンは2か月後の「しまだ大井川マラソン」なので、焦らず今週も右足の状態を確認しながら、ペースは気にせず走りたい。優先すべきは、トレーニングよりも足の回復である。走行距離やト …![](https://arakanrunner.net/wp-content/uploads/2022/08/2b6e0e1f6583f1293e45045c54f6af6d-640x360.jpg)
幸せな気分?
2022年8月28日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
先日の猛暑日のランチは、「らーめんブッチャー 焼津店」へ。オーダーは、「づけそば」900円。食べ応えのある冷たい太い縮れ麺を、温かい甘めのつゆに浸して食べると幸せな気分になる。「し …![](https://arakanrunner.net/wp-content/uploads/2022/08/fb8ae2182d33bcfa566967634a867615-640x360.jpg)
ハンバーグフェス
2022年8月27日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
近くにあるBiVi藤枝にて、本日ハンバーグフェスを開催していた。地域おこし協力隊バーグマン田形氏の卒業記念イベントらしい。企画に参加していた「ステーキハウス成しま」の「黒毛和牛お手 …![](https://arakanrunner.net/wp-content/uploads/2022/08/ffbb84e99b6ace9e29b2e8c072c3f1e0-363x360.png)
江崎グリコが商品回収
2022年8月26日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
江崎グリコが異物混入の可能性があるとの理由で、11食品を商品回収するニュースを見た。自宅にある中華丼を調べてみたら該当商品だったので、早速回収を依頼。希望日に宅配業者が回収し、後日 …![](https://arakanrunner.net/wp-content/uploads/2022/08/20220825-1-640x360.png)
不調だった30KM起伏走
2022年8月25日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今日は、30KM起伏走。アップダウンのある駿河台コースを7周する。足の様子を見ながら、ペースを調整して完走したい。 【本日のRUN】 走行距離:30KM 平均速度 …![](https://arakanrunner.net/wp-content/uploads/2022/08/1a8d49735b77604de1b8f0a1c44f5188-640x360.png)
「マイナポイント第2弾」申し込み
2022年8月24日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
マイナンバーカードで健康保険証としての申し込み、公金受け取り口座の登録をすると、マイナポイントが15000円分もらえるキャンペーンを総務省が実施中。スマホとマイナンバーカードを用意 …![](https://arakanrunner.net/wp-content/uploads/2022/08/36413fd901bc53672a9dd6cecfc79a61-640x360.jpg)
暑い日は冷たい麺
2022年8月23日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
暑い日は、冷たい麺が食べたくなる。先日のランチは、「五味八珍 藤枝店」で「五目冷やし(ごまダレ)」1089円をオーダー。ごまダレが絡んだ冷たい麺とハム、錦玉子、きゅうり、ネギ等々を …![](https://arakanrunner.net/wp-content/uploads/2022/08/20220822-640x360.png)
今週の練習プラン
2022年8月22日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今週も右足の状態を確認しながら、ペースは気にせず走りたい。日曜日にインターバルトレーニングが出来ればと思う。 08月22日(月)
15KM JOG 08月 …