今日の出来事 小國神社に初詣 2024年1月21日 nsnjx307 今日は毎年恒例の小國神社に遅めの初詣。いつも山の裏側から行くのであるが、雨だったので道が空いていると思い、久しぶりに正面ルートで行ってみたが、駐車場手前で混雑。駐車後、初詣、古いお …
今日の出来事 第8回 生涯学習講座「男の腕まくりキッチン」 2024年1月17日 nsnjx307 今日は、生涯学習講座「男の腕まくりキッチン」の8回目。今日のレシピは、「バターチキンカレー」、「コールスロー」、「コンソメスープ」。初めて「バターチキンカレー」を料理したが、思った …
今日の出来事 2024年の目標 2024年1月1日 nsnjx307 2024年を迎え、今年の一番のRUN目標は、3年連続グランドスラムである。マラソン、ウルトラマラソン、富士登山競走それぞれの自己ベスト更新も目指したい。マラソンのサブエガ、ウルトラ …
今日の出来事 祝 ブログ3周年！ 2023年12月23日 nsnjx307 今日でブログを始めて3年となり、残念ながら年齢も重ねてしまった。定年退職してもう3年経ったと思うと時の流れの早さを感じる。ここまで好きなランニングをしながら、健康で過ごせたので、こ …
今日の出来事 生涯学習講座「第7回 男の腕まくりキッチン」 2023年12月13日 nsnjx307 今日は、生涯学習講座「男の腕まくりキッチン」の7回目。今日のレシピは、「牛肉のマリネ」、「卵とブロッコリーサラダ」、「かぼちゃのあらつぶしスープ」。「牛肉のマリネ」は、牛肉を焼いて …
今日の出来事 大谷翔平、史上初の2度目の満票でMVP 2023年11月17日 nsnjx307 大谷翔平選手が今季のアメリカンリーグの最優秀選手（MVP）に選ばれた。しかも、史上初の2度目の満票だった。日本選手初の本塁打王となる44本塁打、投手で10勝5敗で史上初の2年連続「 …
今日の出来事 生涯学習講座「第6回 男の腕まくりキッチン」 2023年11月15日 nsnjx307 今日は、生涯学習講座「男の腕まくりキッチン」の6回目。今日のレシピは、「基本のハンバーグ」、「白菜のゴマ和え」、「りんごのフリッター」。ハンバーグを挽き肉から料理するのは初めてであ …
今日の出来事 レース1週間前にRUN友と練習 2023年10月22日 nsnjx307 今日は、元勤務先のRUN友4名と練習。大井川の河川敷にあるリバティに6：00に集合してビルドアップ走。メンバー全員が1週間後の「しまだ大井川マラソン」に出走するため、いつもより負荷 …
今日の出来事 スマイリーエンジェルで3度目のペーサー 2023年10月21日 nsnjx307 今日はスマイリーエンジェルで3度目のペーサーである。来週の「しまだ大井川マラソン」に向けて調整も兼ねている。ペーサーとして安全走行を徹底するとともに、レースに影響しない様に調整した …
今日の出来事 生涯学習講座「第5回男の腕まくりキッチン」 2023年10月18日 nsnjx307 今日は、生涯学習講座「男の腕まくりキッチン」の5回目。今日のレシピは、「簡単シュウマイ」、「茄子のしぎ焼き」、「小松菜のすまし汁」。餃子は作った経験はあるが、焼売は初めてである。椎 …
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