アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
今日の出来事

小國神社に初詣

今日は毎年恒例の小國神社に遅めの初詣。いつも山の裏側から行くのであるが、雨だったので道が空いていると思い、久しぶりに正面ルートで行ってみたが、駐車場手前で混雑。駐車後、初詣、古いお守りを収めてから新しいお守りを購入。今年も無事に過ごせますように。

【本日のRUN】

走行距離:10KM

平均速度:10:15/KM

体重:53.8Kg

両足首に250gのウエイト着用

小雨の中、レインウエアを着て早朝4:07スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ④」。足が回復していないので、今日も10KMwalkingに変更。雨のwalkingは寒くて、後半は身体の動きが鈍くなる。10KM完歩後に入浴して身体の動きが復活。