今日の出来事 生涯学習講座「男の腕まくりキッチン②」 2025年6月18日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は青島南地区交流センターで、生涯学習講座「男の腕まくりキッチン②」。第2回目のレシピは、「魚の煮付け」「豆ご飯」「きゅうりとみょうがの浅漬け」。「魚の煮付け」の魚は、講師のご …
今日の出来事 生涯学習講座「男の腕まくりキッチン①」 2025年5月21日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日から青島南地区交流センターで、生涯学習講座「男の腕まくりキッチン」が始まった。この講座は、一昨年に続いて3回目の参加である。前回とは講師も変わり、改めて料理の基本を計8回、1 …
今日の出来事 RUN友とビルドアップ走 2025年4月29日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は、元勤務先のRUN友5名とトレーニング。大井川の河川敷にあるリバティに5：15に集合してビルドアップ走。ペースは6：30/KMから始めて、5KMごとに30秒ずつペースアップ …
今日の出来事 雨の中RUN友と練習 2025年4月13日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は、今年初めて元勤務先のRUN友5名と練習。大井川の河川敷にあるリバティに5：30に集合してビルドアップ走。ペースは6：30/KMから始めて、5KMごとに30秒ずつペースアッ …
今日の出来事 今日は「富士山の日」 2025年2月23日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は「富士山の日」。静岡県内各地で「富士山の日」フェスタ2025などのイベントが開催される。富士山は、毎年7月に向き合う対象になっており、昨年の「富士登山競走」では、制限時間5 …
今日の出来事 初めての年金支給日 2025年2月14日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は、初めての年金支給日。振り込み先の「しずおか焼津信用金庫」に開店時間に合わせて行ってみたら、かなりの混雑。ATMに並ぶ列と、記念品をもらう列だった。ATMで出金後に記念品の …
今日の出来事 箱根駅伝青学大連覇 2025年1月3日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 第101回箱根駅伝は、青学大が２年連続８度目の総合優勝！記録は昨年の青学大の記録を６秒上回る大会新記録。出雲、全日本は国学院大に敗れていたが、箱根での青学大の選手層の厚さが際立っ …
今日の出来事 2025年の目標 2025年1月1日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 2025年を迎え、今年のRUN目標は、「4年連続還暦グランドスラム」の達成である。昨年は、故障に悩まされながら何とか「3年連続還暦グランドスラム」を達成したが、今年も故障を抱え、 …
今日の出来事 大谷翔平、MLB史上初「51本塁打、51盗塁」を達成 2024年9月20日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 MLBドジャースの大谷翔平は、MLB史上初の「50本塁打、50盗塁」を達成し、記録をさらに「51本塁打、51盗塁」まで伸ばした。今日は、6打 …
今日の出来事 久し振りにRUN友と練習 2024年9月7日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は5月以来、久し振りに元勤務先のRUN友3名と練習。大井川の河川敷にあるリバティに5：30に集合してビルドアップ走。ペースは6：30/KMから始めて、5KMごとに30秒ずつペー …
