最近の出来事 RUN友が自己ベスト更新 2023年11月29日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 日曜日の「つくばマラソン」は、元勤務先の同僚であるRUN友Hさんと遠征した。Hさんは、ネットタイム3時間5分5秒で完走し、見事に自己ベストを5分も更新！走った後は、現地の温泉で身体 …
焼津みなとマラソン 自己ベスト更新！「第38回 焼津みなとマラソン」 2023年4月2日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は焼津市で開催された「第38回 焼津みなとマラソン」の10KMに参加。11年振りの10KMのレースである。コースは平坦で走りやすいが、風 …
鹿児島マラソン 自己ベスト更新＆年代別1位「鹿児島マラソン2023」 2023年3月7日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 日曜日は鹿児島県鹿児島市で開催された「鹿児島マラソン2023」に初参加。ドルフィンポート跡地前をスタートし、姶良市重富を折り返して鹿児島市役 …
最近の出来事 自己ベスト更新を祝して乾杯！ 2023年2月5日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先週の「勝田全国マラソン」で自己ベスト更新したので、近所の「おんどる 藤枝店」で乾杯！1ヵ月振りに飲んだビールは、自己ベスト更新の嬉しさもあり、格別だった。年齢を重ねると自己ベスト …
ウルトラマラソン 「柴又100K」でサブ9.5達成したのは嬉しいが 2022年5月23日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 昨日は初参加の「柴又100K」。昨年の「東京ウルトラマラソン」で達成出来なかった自己ベスト更新、サブ9.5が目標である。天気予報は曇り時々晴 …
トライアルマラソン 2:55切りの自己ベスト更新 2021年11月15日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 昨日は「岐阜・長良川トライアルマラソン」。場所は長良川河川敷にある「高橋尚子ロード」。天気は晴れ時々曇り、少し寒いくらいの気温でマラソンには絶好のコンディションである。 8： …
ポイント練習 自己ベストだったポイント練習 2021年10月21日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は、レース前最後のポイント練習であり、重要なトレーニング。目標ペースは、4:50/KMで走りたい。靴は、「NikeズームX ヴェイパーフライ 4％ユニット」。 【本日のR …
トライアルマラソン 還暦サブスリー達成 2021年3月21日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は「静岡・大井川トライアルマラソン」。天気予報通り、土砂降りの雨＆強風だった。大雨警報が出ると中止となる可能性もあったが、開催されたのでありがたい。マラソンコースは大雨になると …
