ウルトラマラソン 「柴又100K」でサブ9.5達成したのは嬉しいが 2022年5月23日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 昨日は初参加の「柴又100K」。昨年の「東京ウルトラマラソン」で達成出来なかった自己ベスト更新、サブ9.5が目標である。天気予報は曇り時々晴 …
トライアルマラソン 2:55切りの自己ベスト更新 2021年11月15日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 昨日は「岐阜・長良川トライアルマラソン」。場所は長良川河川敷にある「高橋尚子ロード」。天気は晴れ時々曇り、少し寒いくらいの気温でマラソンには絶好のコンディションである。 8： …
ポイント練習 自己ベストだったポイント練習 2021年10月21日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は、レース前最後のポイント練習であり、重要なトレーニング。目標ペースは、4:50/KMで走りたい。靴は、「NikeズームX ヴェイパーフライ 4％ユニット」。 【本日のR …
トライアルマラソン 還暦サブスリー達成 2021年3月21日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は「静岡・大井川トライアルマラソン」。天気予報通り、土砂降りの雨＆強風だった。大雨警報が出ると中止となる可能性もあったが、開催されたのでありがたい。マラソンコースは大雨になると …
