最近の出来事 よろしく！PRIUS 2024年3月24日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 昨日はPRIUSの納車日。納車に2年半かかる予定だったが、1年に短かくなった。販売店に行ったら、まだナンバープレートが届いていなかったが、何とか間に合い無事に納車完了。PRIUSと …
今日の出来事 ありがとう！WISH 2024年3月23日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は新たに購入した車の納車日。長年乗って来たWISHとお別れである。今まで7台の車に乗ってきたが、一番長い付き合いとなった。走行距離は5万KM未満ではあったが、13年間故障もなく …
今日の出来事 蓮華寺池の朝焼け 2024年3月22日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は鬼岩寺の急階段を上った後、久しぶりに蓮華寺池側に下る。春分の日を過ぎ、日の出の時間が早くなり、池面に映る朝焼けを見ることが出来た。蓮華寺池公園の温度計は「0℃」を示していたの …
最近の出来事 ぼんぼり点灯 2024年3月21日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 瀬戸川沿いの桜はまだ咲いていないが、今週から桜の木の間に立てられたぼんぼりが点灯した。まだ寒いが、春が近くなってきたと感じさせてくれる。来週末が「金毘羅山・瀬戸川桜まつり」なので、 …
最近の出来事 さんし「そば定食」 2024年3月20日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日のランチは、藤枝市下青島にある「さんし」へ。オーダーは、「そば定食」600円。たぬき蕎麦にお弁当、グレープフルーツ、漬物付き。お弁当には、揚げ物、肉団子、煮物、ゆで玉子、ご飯。 …
情報 「ランニングの処方箋」大槻文悟著 2024年3月19日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 最近、図書館から借りて読み、面白かったランニング本「ランニングの処方箋」。ランナーであり整形外科医でもある著者が、エビデンスに基づいて多岐に渡り書かれており、説得力がある。ランニン …
練習プラン 今週の練習プラン 2024年3月18日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 4月7日開催「焼津みなとマラソン」まであと3週間。10KMではあるが、今週中に右足が回復しなければ出走は難しいだろう。しかし、焦っても仕方ないので、walkingと階段上りををメイ …
最近の出来事 七間町スパーゴ「スパーゴ風煮込みハンバーグ」 2024年3月17日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日の静岡でのランチは、「七間町スパーゴ」。オーダーは、「スパーゴ風煮込みハンバーグ150g」1375円とおすすめセット770円。セットにはサラダ、ライス、コーヒーをチョイス。ハン …
早朝に開店 早朝に開店「青島あさりや」 2024年3月16日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 鬼岩寺からの帰り道で見つけた藤枝市茶町にある「青島あさりや」。早朝6:30から開店し、はまぐり、あさり、しじみ等の貝類を販売している。すぐ隣が昔通っていた幼稚園なので、どこか懐かし …
最近の出来事 全開マグちゃん「味玉濃厚魚介ラーメン」 2024年3月15日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 新しいラーメン屋だと思って行った藤枝市城南にある「全開マグちゃん」。オーダーは、「味玉濃厚魚介ラーメン」970円。大盛り無料なので、大盛りにする。ラーメンは美味しいが、見た目も味も …
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