先日のランチは、昨年12月に藤枝市水上にオープンしたベーカリー「monet」へ。「フルーツサンド half」と「カレーパン」を700円にて購入。「フルーツサンド」はパンの上にもフルーツが載っていて珍しく、クリームも甘過ぎず美味しい。「カレーパン」はザクザク食感でカレーも好みの味だった。「フォカッチャ」も目玉商品の様です。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：5：54/KM
体重：54.5Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝3:09スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ⑤」。自宅から蓮華寺池公園に向かう。池の周囲を1周してから自宅周辺を走り、自宅に戻り30KM完走。昨日30KM走ったが、右足の状態は変わらず。明日は40KM走ってみたい。
