最近の出来事 身近にいた凄いランナー！ 2022年5月7日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 昨日は、近所の「さくま歯科」で定例の歯のクリーニング。歯の状態は問題なく、一安心。その後、院長から「凄いタイムで走ってますね」と話しかけられた。後で「さくま歯科」のHPを見たら、院 …
最近の出来事 「柴又100K」アスリートビブスセット到着 2022年5月6日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日、柴又100K大会事務局より、アスリートビブスセットが届いた。いよいよレースが近くなってきたと感じる。ウルトラマラソンでは、ドロップバックがあるので、何を入れるか考えたい。アス …
ポイント練習 3カ月ぶりのポイント練習 2022年5月5日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は、3カ月ぶりのポイント練習。いつも走っている起伏のあるコースを、500MLのペットボトルを腰に装着して7周する。次のレースはウルトラマラソンなので、ペースは気にせず走りたい。 …
最近の出来事 マルイチ商店「得 濃厚魚介ラーメン」 2022年5月4日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日、久しぶりに瀬戸川の近くにあるラーメン店「マルイチ商店」へ。券売機で「得 濃厚魚介ラーメン」1060円の食券を購入。大盛り無料なので、迷わず大盛りをお願いする。魚介豚骨スープ、 …
LSD 孫たちと「焼肉キング」 2022年5月3日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日のランチは、孫たちのリクエストにより「焼肉キング」へ。GWのためか待っている人が多かったが、予約したのでスムーズに入店。「焼肉キング」は食べ放題100分で、幼児無料、小学生半額 …
練習プラン 今週の練習プラン 2022年5月2日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今週末は次のレース「柴又100K」の2週間前になる。テーパリング期間なので、30KMより長い距離は走らないが、久しぶりにポイント練習として30KM起伏走をやっておきたい。 …
最近の出来事 久しぶりの居酒屋 2022年5月1日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 昨日は、久しぶりに同じ年の仲間と、某チェーン店の居酒屋で飲み会。我が家に集まることはあったが、外飲みは新型コロナ発生後、初めてである。3年ぶりの行動制限のないGWのためか、居酒屋は …
インターバルトレーニング 今日はインターバルトレーニング 2022年4月30日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は、インターバルトレーニング。一昨日、40KM走っており、疲労が抜け切れていないと思うので、目標タイムを決めずランニングフォームを意識して走りたい。 月間走行距離：573 …
最近の出来事 スマル家「まぐろ三食丼」 2022年4月29日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日、ランチで訪れた焼津さかなセンター内にある「スマル家」。多くの海鮮系どんぶりメニューの中から「まぐろ三食丼」をチョイス。新鮮な本マグロ、ミナミマグロ、メバチマグロを食べて、焼津 …
LSD 今日は40KM JOG 2022年4月28日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は、40KMのジョギング。一昨日に30KMをジョギングで走っており、併せて70KM走るのが目的である。先週の70KMペース走は海側を走ったので、今日は山側に向かって走ることにし …
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