アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
最近の出来事

「魚がし鮨 藤枝駅南口店」で祝杯!

「鹿児島マラソン」の自己ベスト更新、年代別1位を祝して、近所の「魚がし鮨 藤枝駅南口店」で乾杯!大好きな光物の寿司と、1ヵ月振りのビールは最高だった。次はサブエガを達成して、もっと美味しいビールを飲んでみたい。

【本日のRUN】

走行距離:16KM

平均速度:5:16/KM

体重:52.2Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝2:32スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ」。前日のポイント練習で足に負荷を掛けたためか、左足の太ももに張りを感じる。足に影響しない程度のペースで、予定より少し長めの16KM完走。