「鹿児島マラソン」後の夕食は、ホテル近くの「鹿児島黒豚とんかつ大山」へ。オーダーは、「黒豚ロースかつ膳」1680円。ソースは甘口と辛口があり、すり胡麻に甘口ソースとからしを入れる。とんかつは柔らかな肉質で脂身にも甘味がある。本場の黒豚を食べることが出来て大満足。
【本日のRUN】
走行距離：30KM
平均速度：5：15/KM
体重：53.1Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝2:04スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ」。蓮華寺池公園に行く途中で、左足の太ももに張りを感じペースを落とす。蓮華寺池を10周する間に張りを感じなくなったので、少しづつペースアップ。ランニングフォームは、前傾姿勢を意識する。自宅に戻り、30KM完走。
