今日の出来事 フジの開花 2022年4月14日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今朝、蓮華寺池公園に行ったら、フジの花が咲いていた。明後日から「藤まつり」が開催されるが、僅かに桜も残っていて、サツキや桃の花？なども咲いており、いろんな花々が楽しめる。また、とん …
最近の出来事 初めての西益津地区交流センター 2022年4月13日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今月から将棋の会場が「豊田公民館」から「西益津地区交流センター」に変更された。今までは公民館の自主講座としての開催だったが、同好会になったようだ。西益津地区には実家があるが、「西益 …
ワンコインランチ ワンコインランチ「鶏料理 ゆい吉」 2022年4月12日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日のワンコインランチは「鶏料理 ゆい吉」の「日替り丼」。ご飯の上にキャベツ、鶏のから揚げ2個、白身魚のフライ2個がのり、タルタルソースがかかっている。それにみそ汁、漬物が付いて5 …
練習プラン 今週の練習プラン 2022年4月11日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 次のレースは、5月22日に開催される「柴又100K」。今シーズン初のウルトラマラソンで、100K走る予定である。今週は軽めのメニューにして「焼津みなとマラソン」の疲労を抜き、来週か …
焼津みなとマラソン 無事に完走「焼津みなとマラソン」 2022年4月10日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は、今シーズン初のハーフマラソンを走る「焼津みなとマラソン」。コースは平坦で、風も微風で良かったが、気温が23℃まで上昇し暑かった。靴は「 Nikeエア ズーム アルファフライ …
レースプラン 明日は「焼津みなとマラソン」 2022年4月9日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 明日は隣町の焼津市で開催される「焼津みなとマラソン」。今シーズン初のハーフマラソンのレースである。自己ベスト更新を目標に走りたかったが、足の具合が思わしくないので、次のレースのウル …
最近の出来事 やまふく「キス天ぶっかけうどん」 2022年4月8日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日のランチは、久しぶりに讃岐うどんの店「やまふく」へ。オーダーは「キス天ぶっかけうどん」1000円。オーダーを受けてから麺を茹でるため、時間はかかるが、コシのあるうどんが食べられ …
今日の出来事 起伏走を断念 2022年4月7日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は15KM起伏走の予定だったが、昨日、右足付け根の外側の筋肉を痛めてしまったので、ゆっくりペースのジョギングに変更。3日後の「焼津みなとマラソン」では、自己ベスト更新は諦め、5 …
最近の出来事 孫の入学祝い 2022年4月6日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 孫が小学校に入学なので、お祝いのため、娘2人、孫3人と「沼津魚がし鮨 流れ鮨 藤枝店」へ。レース前にあまり体重を増やしたくないため、寿司は好きな光り物、マグロ、サーモンだけにして、 …
最近の出来事 不吉なゼッケンナンバー 2022年4月5日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日、「焼津みなとマラソン」のゼッケン、計測タグ等が自宅に送られて来た。ゼッケンナンバーは「A1119」。先日の「にしおマラソン」では、救急車で運ばれているので、「119」は嫌な感 …
