蓮華寺池公園の紫陽花

今、蓮華寺池公園の紫陽花が見頃である。今日は蓮華寺池の周囲を走ったが、色とりどりの紫陽花が咲いていて、目を楽しませてくれた。また、花しょうぶも咲いていて、蓮華寺池公園だけで栽培している「藤枝」と名付けられた品種もあるらしい。

【本日のRUN】

走行距離：30KM

平均速度：5：20/KM

体重：53.2Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝2:47スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ②」。今日は30KMJOG。疲労を溜めない様に、蓮華寺池の周囲を11周する。寄り道をしながら、自宅に戻って30KM完走。