最近の出来事 2023年忘年会 2024年1月3日 nsnjx307 昨年末は、夕方から深夜まで我が家で飲み仲間と忘年会。還暦を過ぎた同じ年のメンバーなので、学生時代の昔話が多い。健康で顔を会わせて話せることが、何よりも幸せなんだなと感じたひとときだ …
練習プラン 今週の練習プラン 2024年1月2日 nsnjx307 右足のふくらはぎの張りの状態が良くないので、今週も起伏走、インターバルトレーニングを止め、距離も抑える。スマイリーエンジェル合同練習は、レース前1か月前のポイント練習として、30K …
今日の出来事 2024年の目標 2024年1月1日 nsnjx307 2024年を迎え、今年の一番のRUN目標は、3年連続グランドスラムである。マラソン、ウルトラマラソン、富士登山競走それぞれの自己ベスト更新も目指したい。マラソンのサブエガ、ウルトラ …
年間走行距離 2023年ラストラン 2023年12月31日 nsnjx307 今日は、2023年のラストラン。今年一年を振り返ってみると、目標だった2年連続還暦グランドスラムを達成し、マラソン、ウルトラマラソン、富士登山競走すべてで自己ベストを更新。マラソン …
最近の出来事 AbbottWMM Wanda Age Group World Rankings 2023年12月30日 nsnjx307 長野マラソン大会事務局からメールが届き、長野マラソンでの記録が、Abbott WMM Wanda Age Group World Ranki …
最近の出来事 丸源ラーメン 藤枝店「味玉肉そば」 2023年12月29日 nsnjx307 先日のランチは、藤枝市水守にある「丸源ラーメン 藤枝店」へ。オーダーは、「味玉肉そば」913円。うま味のあるスープが歯ごたえのある麺に絡み、柔らかな肉と柚子胡椒卸の香りもマッチして …
最近の出来事 誕生日祝い 2023年12月28日 nsnjx307 先日は娘2人、孫3人と「くら寿司」で私の誕生日のお祝い。プレゼントもいただき感謝！体力低下を避けたいので、出来れば年齢を重ねたくないが、現実を受け入れざるを得ない。これからも自分の …
最近の出来事 井上尚弥 ２階級で４団体統一 2023年12月27日 nsnjx307 昨日のプロボクシングスーパーバンタム級世界４団体王座統一戦で、井上尚弥がKO勝利。バンタム級に続いて、２階級での４団体統一を達成した。これは史上２人目の快挙らしい。戦績は26戦全勝 …
最近の出来事 麺屋 花枇「丸鶏ラーメン」 2023年12月26日 nsnjx307 先日のランチは、藤枝市岡出山にある「麺屋 花枇」へ。オーダーは「丸鶏ラーメン（正油）」1000円に「味玉」100円をトッピング。スープは丸鶏の旨味があり、麺は細めのストレートでやや …
練習プラン 今週の練習プラン 2023年12月25日 nsnjx307 次のマラソンレースは、2月の「別府大分毎日マラソン」であり、1ヵ月以上先である。右足のふくらはぎの張りを治したいので、今週は足への負荷を下げるため、起伏走、インターバルトレーニング …
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