最近の出来事
フルマラソン1歳刻みランキング2021
2022年5月27日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
ランナーズ7月号にて「フルマラソン1歳刻みランキング2021」が発表された。昨年11月の「岐阜・長良川トライアルマラソン」で出した自己ベストがランク入りしており、4位だった。毎年、 … 最近の出来事
肉卸小島「サーロインステーキ重」
2022年5月26日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
「柴又100K」後の食事は、柴又付近で食べる予定だったが、営業時間の関係で予定を変更し、東京駅に移動。東京駅構内の店はどこも混み合っており、空いていた「肉卸小島」に入店。自己ベスト … 最近の出来事
麺処 花田 上野店「味噌ラーメン」
2022年5月25日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
「柴又100K」前夜の食事は、ホテル近くの食べログ評価が高い「麺処 花田 上野店」。券売機で、味噌ラーメンと味玉を1050円で購入。野菜とニンニク大盛り無料だが、野菜の大盛りをお願 … 練習プラン
今週の練習プラン
2022年5月24日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今週は日曜日に「柴又100K」を走っているので、疲労回復の1週間。いつもより軽めの練習プランである。 05月23日(月)
休養日 05月24日(火)
1 … ウルトラマラソン
「柴又100K」でサブ9.5達成したのは嬉しいが
2022年5月23日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
昨日は初参加の「柴又100K」。昨年の「東京ウルトラマラソン」で達成出来なかった自己ベスト更新、サブ9.5が目標である。天気予報は曇り時々晴 … レースプラン
明日は「柴又100K」
2022年5月21日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
明日は、ウルトラマラソン「柴又100K」。レースプランは、5:00~5:30/KMペースを維持して走ること、エイドでタイムロスを最小限にすること、補給食、給水を忘れないことである。 … 最近の出来事
諦めたどら焼き「河内屋」
2022年5月20日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
先日の献血の後、どら焼きを買いに浅間通りにある「河内屋」に向かう。店の前に10~20名程度の行列が出来ており、空腹だったので待つ気になれず購入を断念。店主の手際良くどら焼きを焼く姿 … 最近の出来事
まぐろ一筋みやもと ASTY静岡東館店「本日のおすすめ4種丼」
2022年5月19日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
先日の献血後のランチは、「まぐろ一筋みやもと ASTY静岡東館店」へ。「みやもと」は清水港にもあり、静岡マラソンを走った後によく利用するお店 … 最近の出来事
ゆず庵「ゆず庵コース」
2022年5月18日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
先日の夕食は、久しぶりの「ゆず庵」。3つのコースから「ゆず庵コース」3278円をチョイス。しゃぶしゃぶ、寿司、逸品料理、甘味が食べ放題であるが、還暦過ぎの食べ放題は身体に良くないし … 最近の出来事
麺や虎「Cランチ」
2022年5月17日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
先日のランチは、久しぶりに藤枝市大新島にある「麵や虎」へ。チョイスは、大盛り無料の「Cランチ」1000円。とんこつ醤油のスープと縮れ麺の上に、チャーシュー、メンマ、ワカメ、ネギが多 …