最近の出来事 PRIUS試乗 2023年2月25日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日、新型PRIUSを試乗。運転し易く、安全装置や大型ディスプレイも備わっており、良い車だと思った。しかし、納期2年はいくら何でも長すぎる！今乗っている車は故障も無く、不満は無いの …
最近の出来事 名代とんかつ勝富 藤枝店「ロースとやわらかひれかつ定食」 2023年2月24日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日の夕食は、近所の「名代とんかつ勝富 藤枝店」へ。オーダーはいつもの「ロースとやわらかひれかつ定食」1628円。ジューシーなロースと柔らか …
起伏走 レース10日前の20KM起伏走 2023年2月23日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は20KM起伏走。次のレース「鹿児島マラソン」の10日前なので、疲労を溜めない様にペースは気にせず走りたい。いつもの駿河台のコースを3.5周する予定。 【本日のRUN】 …
鹿児島マラソン 「鹿児島マラソン」参加案内 2023年2月22日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 3月5日に開催される「鹿児島マラソン」の参加案内が届いた。「鹿児島マラソン」は前日受付なので、アスリートビブス等は前日に受け取ることになるが、いよいよレース当日が近づいてきたと感じ …
最近の出来事 横浜屋 千代田店「とんとろラーメン」 2023年2月21日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日の静岡市での用事を済ませた後の夕食は、「横浜屋 千代田店」へ。オーダーは、「とんとろラーメン」990円。家系のラーメンで、塩味強めのスープ、硬めの麺、柔らかいチャーシューは好み …
練習プラン 今週の練習プラン 2023年2月20日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今週末は、「鹿児島マラソン」の1週間前になる。今週もテーパリング期間なので、負荷を下げて、疲労を抜きたい。日曜日のインターバルトレーニングは、レースペースで走っておきたい。 …
最近の出来事 スマホで確定申告 2023年2月19日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 確定申告の受け付けが2月16日から始まった。今まで郵送で確定申告していたが、今回はスマホで電子申請することにした。申請にはスマホとマイナンバーカードが必要で、最初にマイナポータルと …
最近の出来事 ステーキハウスなる島 藤枝店「コンビステーキ」 2023年2月18日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日の夕食は、藤枝市立花にある「ステーキハウスなる島 藤枝店」へ。オーダーは「コンビステーキ」2068円と「サラダバー」786円、「ライス」 …
今日の出来事 侍ジャパンのキャンプイン 2023年2月17日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 3月9日に開幕するWBCに向けて、今日から宮崎で侍ジャパンがキャンプイン。TVを見ていたら、キャンプ地が12月に走った「青島太平洋マラソン」のスタート＆ゴールの会場だった。今回の侍 …
起伏走 レース2週間前の25KM起伏走 2023年2月16日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は25KM起伏走。次のレース「鹿児島マラソン」の約2週間前なので、疲労を溜めない様にペースは気にせず走りたい。いつもの駿河台のコースを4.5周する予定。 【本日のRUN】 …
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