マルナカ「冷やしラーメン」

2021年8月4日 nsnjx307 連日の真夏日の中、今日のランチはマルナカの「冷やしラーメン」。創業100年以上、「朝ラー」発祥の店である。私の生まれた家が近く、幼い頃の馴染みの店だった。久しぶりに食べた、懐かしい …

1回目のワクチン接種

2021年8月3日 nsnjx307 昨日は、新型コロナワクチン接種の1回目。自宅から徒歩5分の場所にある「駅前クリニック」に向かう。受付で接種券、問診票を提出後、しばらく待って医師の問診を受けてからワクチンを接種。1 …

今週の練習プラン

2021年8月2日 nsnjx307 現状、ペースアップすると、右足のハムストリングスの張りが強くなるので、ペースアップは慎重に行いたい。しばらくは暑い時期でもあり、無理せず緩めの練習プランにしたい。 8 …

ジャパンベリー「いちごおり」

2021年8月1日 nsnjx307 今日も午前中から30℃を超える暑さである。藤枝市でいちご狩りが出来るジャパンベリーに、冷たいものを求めて向かう。目当ては冷凍したいちごを削って練乳をかけた「いちごおり」。これが50 …

裾野市「水ヶ塚公園」に遠征

2021年7月31日 nsnjx307 今日は、元勤務先の藤枝事業所と御殿場事業所のRUN好きな皆さんによる合同練習のため、裾野市にある「水ヶ塚公園」に遠征。残念ながら、右足のハムストリングスの張りが強く、ミニ駅伝には参 …

携帯電話のキャリア変更

2021年7月30日 nsnjx307 定年退職となり、経費削減のため、携帯電話のキャリアをソフトバンクから、ワイモバイルに変更。会社員の時は、メールアドレスの変更が面倒で、先延ばしにしていた。ワイモバイルは、9月からデ …

想定外のゲリラ雷雨

2021年7月29日 nsnjx307 走る前、遠くで雷が鳴っていたが、天気予報では0.5ｍｍの降雨だったので、安心してスタート。しかし、途中で想定外のゲリラ雷雨に遭遇。夜明け前の豪雨で視界不良のため、たまらず店舗の軒先 …

第3回「男の腕まくりキッチン（初心者編）」

2021年7月28日 nsnjx307 今日は、生涯学習講座「男の腕まくりキッチン（初心者編）」の3回目。今日の料理は、「アスパラと海老の混ぜご飯」、「春巻きのオーブン焼き」、「胡瓜のツナマヨ和え」。春巻きは油で揚げるも …

日本卓球初の金メダル「水谷・伊藤組」

2021年7月27日 nsnjx307 東京オリンピックの新種目、卓球混合ダブルスにて、水谷隼、伊藤美誠組が中国組を破り金メダル。オリンピックの卓球で中国の強さは圧倒的だったので、快挙である。静岡県民として、静岡県出身者 …

今週の練習プラン

2021年7月26日 nsnjx307 右足の筋肉の張りの状態は少しずつ良くなっているが、ペースアップは慎重に行いたい。今週はゆっくりで良いので、30KM走ってみたい。 7月26日(月) 15KM　LSD …