今日の出来事 「しまだ大井川マラソン」にエントリー 2022年6月1日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 本日、10月30日開催予定の「しまだ大井川マラソン」にエントリー。過去2年間は、新型コロナの影響で中止となっているので、今年は是非開催して欲しい。まだ、地元のマラソン大会でサブスリ …
今日の出来事 孫とポケモンGO 2022年5月28日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日の午前中は、小学生の孫が運動会のため、未就学の孫2人の子守り。初めて孫とポケモンGO。現代の子は幼少からスマホに慣れていて、初めてとは思えないほど上手である。また、ポケモンのこ …
今日の出来事 中止！RUN友と練習 2022年5月14日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は、久しぶりにRUN友と練習の予定だったが、残念ながら雨予報なので前日に中止となった。かなり強い雨が降るらしいが、言い訳せずに走ることをに決定。（天気図はYahooより引用） …
今日の出来事 1年ぶりの献血 2022年5月10日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は、「献血ルームあおば」で1年ぶりの献血。新型コロナの影響で、外出を控えていたら知らぬ間に時間が経ってしまった。健康体でなければ献血出来ないので、健康であることに感謝し、年に3 …
今日の出来事 フジの開花 2022年4月14日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今朝、蓮華寺池公園に行ったら、フジの花が咲いていた。明後日から「藤まつり」が開催されるが、僅かに桜も残っていて、サツキや桃の花？なども咲いており、いろんな花々が楽しめる。また、とん …
今日の出来事 起伏走を断念 2022年4月7日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は15KM起伏走の予定だったが、昨日、右足付け根の外側の筋肉を痛めてしまったので、ゆっくりペースのジョギングに変更。3日後の「焼津みなとマラソン」では、自己ベスト更新は諦め、5 …
今日の出来事 起伏走をウォーキングに変更 2022年3月31日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は20KM起伏走の予定だったが、昨日痛めた右足付け根の外側の筋肉の痛みが治まらず、ウォーキングに変更。「焼津みなとマラソン」が10日後にあるので、無理は禁物である。この状態では …
LSD 初めての株主総会 2022年3月29日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は、元勤務先の株主総会にオンラインで初参加。報告によれば今期は増収増益、来期も増収増益予想で、将来に渡り成長が見込めそうなので暫くはホールド方針である。株主からの質問に経営トッ …
LSD 桜が開花 2022年3月10日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日はレース後初の30KM LSD。自宅付近を走った後、久しぶりに瀬戸川の土手を海に向かって進む。瀬戸川と朝比奈川の合流付近では、桜が咲き始めていた。朝の寒さも和らぎ、春の訪れを感 …
今日の出来事 インターバルトレーニングを回避 2022年2月27日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は、インターバルトレーニングの予定であったが、左足アキレス腱に痛みがあるため、回避。足の様子を見ながら、距離を決めずにゆっくり走ることにした。左右の接地時間のバランスを良くする …
