今日の出来事久しぶりにRUN友と練習
2022年6月11日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今日は、今年初めて元勤務先のRUN友4名と練習。大井川の河川敷にあるリバティに6：00に集合してビルドアップ走。ペースは6：30/KMから始めて、5KMごとに30秒ずつペースアップ …
今日の出来事今日は人間ドッグ
2022年6月3日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今日は年に1度の人間ドッグ。早めに行って受付開始前に並んだので、3番目だった。検査は早々に終わり、昼食は「和牛ステーキ御膳」をチョイス。栄養のバランスが良いのは嬉しいが、従来のカツ …
今日の出来事「しまだ大井川マラソン」にエントリー
2022年6月1日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
本日、10月30日開催予定の「しまだ大井川マラソン」にエントリー。過去2年間は、新型コロナの影響で中止となっているので、今年は是非開催して欲しい。まだ、地元のマラソン大会でサブスリ …
今日の出来事孫とポケモンGO
2022年5月28日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今日の午前中は、小学生の孫が運動会のため、未就学の孫2人の子守り。初めて孫とポケモンGO。現代の子は幼少からスマホに慣れていて、初めてとは思えないほど上手である。また、ポケモンのこ …
今日の出来事中止！RUN友と練習
2022年5月14日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今日は、久しぶりにRUN友と練習の予定だったが、残念ながら雨予報なので前日に中止となった。かなり強い雨が降るらしいが、言い訳せずに走ることをに決定。（天気図はYahooより引用）
…
今日の出来事1年ぶりの献血
2022年5月10日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今日は、「献血ルームあおば」で1年ぶりの献血。新型コロナの影響で、外出を控えていたら知らぬ間に時間が経ってしまった。健康体でなければ献血出来ないので、健康であることに感謝し、年に3 …
今日の出来事フジの開花
2022年4月14日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今朝、蓮華寺池公園に行ったら、フジの花が咲いていた。明後日から「藤まつり」が開催されるが、僅かに桜も残っていて、サツキや桃の花？なども咲いており、いろんな花々が楽しめる。また、とん …
今日の出来事起伏走を断念
2022年4月7日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今日は15KM起伏走の予定だったが、昨日、右足付け根の外側の筋肉を痛めてしまったので、ゆっくりペースのジョギングに変更。3日後の「焼津みなとマラソン」では、自己ベスト更新は諦め、5 …
今日の出来事起伏走をウォーキングに変更
2022年3月31日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今日は20KM起伏走の予定だったが、昨日痛めた右足付け根の外側の筋肉の痛みが治まらず、ウォーキングに変更。「焼津みなとマラソン」が10日後にあるので、無理は禁物である。この状態では …
LSD初めての株主総会
2022年3月29日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今日は、元勤務先の株主総会にオンラインで初参加。報告によれば今期は増収増益、来期も増収増益予想で、将来に渡り成長が見込めそうなので暫くはホールド方針である。株主からの質問に経営トッ …