今日の出来事 夜明けの猪鼻湖 2022年6月25日 nsnjx307 昨日から県民割を利用して「浜名湖レークサイドプラザ」に一泊。朝夕のバイキングや温泉で英気を養う。目の前が猪鼻湖なので、早朝に一周RUN。 【本日のRUN】 走行距離：1 …
今日の出来事 紫陽花が見頃 2022年6月14日 nsnjx307 今日は、蓮華寺池公園でジョギング。紫陽花やゆりの花が、ランナーやウォーカーの目を楽しませてくれた。東海地方も梅雨入りが近いが、今年ももう半分かと思うと、時の流れが早いですね。 …
今日の出来事 久しぶりにRUN友と練習 2022年6月11日 nsnjx307 今日は、今年初めて元勤務先のRUN友4名と練習。大井川の河川敷にあるリバティに6：00に集合してビルドアップ走。ペースは6：30/KMから始めて、5KMごとに30秒ずつペースアップ …
今日の出来事 今日は人間ドッグ 2022年6月3日 nsnjx307 今日は年に1度の人間ドッグ。早めに行って受付開始前に並んだので、3番目だった。検査は早々に終わり、昼食は「和牛ステーキ御膳」をチョイス。栄養のバランスが良いのは嬉しいが、従来のカツ …
今日の出来事 「しまだ大井川マラソン」にエントリー 2022年6月1日 nsnjx307 本日、10月30日開催予定の「しまだ大井川マラソン」にエントリー。過去2年間は、新型コロナの影響で中止となっているので、今年は是非開催して欲しい。まだ、地元のマラソン大会でサブスリ …
今日の出来事 孫とポケモンGO 2022年5月28日 nsnjx307 今日の午前中は、小学生の孫が運動会のため、未就学の孫2人の子守り。初めて孫とポケモンGO。現代の子は幼少からスマホに慣れていて、初めてとは思えないほど上手である。また、ポケモンのこ …
今日の出来事 中止！RUN友と練習 2022年5月14日 nsnjx307 今日は、久しぶりにRUN友と練習の予定だったが、残念ながら雨予報なので前日に中止となった。かなり強い雨が降るらしいが、言い訳せずに走ることをに決定。（天気図はYahooより引用） …
今日の出来事 1年ぶりの献血 2022年5月10日 nsnjx307 今日は、「献血ルームあおば」で1年ぶりの献血。新型コロナの影響で、外出を控えていたら知らぬ間に時間が経ってしまった。健康体でなければ献血出来ないので、健康であることに感謝し、年に3 …
今日の出来事 フジの開花 2022年4月14日 nsnjx307 今朝、蓮華寺池公園に行ったら、フジの花が咲いていた。明後日から「藤まつり」が開催されるが、僅かに桜も残っていて、サツキや桃の花？なども咲いており、いろんな花々が楽しめる。また、とん …
今日の出来事 起伏走を断念 2022年4月7日 nsnjx307 今日は15KM起伏走の予定だったが、昨日、右足付け根の外側の筋肉を痛めてしまったので、ゆっくりペースのジョギングに変更。3日後の「焼津みなとマラソン」では、自己ベスト更新は諦め、5 …
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