アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
LSD

テレワークのオンラインセミナーに参加

自宅で出来る仕事に興味があり、行政が主催するテレワークの無料オンラインセミナーに参加した。4回に渡り、テレワークに必要なスキルや、クラウドソーシングサイトについて説明を受けることが出来た。定年退職後、緊張感を持って仕事に取り組む機会が無いので、出来ることからやってみたい。

【本日のRUN】

走行距離:30KM

平均速度:5:19/KM

体重:53.1Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝2:22スタート。靴は、「HOKA CARBON X」。自宅から蓮華寺池に向かう途中、藤枝税務者の収受箱に確定申告書類を投函して一安心。蓮華寺池に設置してある0℃の温度計を横目に10周してから、自宅周辺を走り、30KM完走。