最近の出来事
ステーキのあすか「ステーキ御膳」
2023年5月7日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
「長野マラソン」後の夕食は、市内の「ステーキのあすか」へ。割烹料理屋を思わせるお店で、庭園の池には鯉が泳いでいた。オーダーは、「信州牛サーロイン ステーキ御膳」3410円。信州牛サ … 最近の出来事
ちゃーしゅうや武蔵 篠ノ井店「ちゃーしゅうめん」
2023年5月6日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
「長野マラソン」完走後のランチは、フィニッシュ会場近くにある「ちゃーしゅうや武蔵 篠ノ井店」へ。オーダーは、「ちゃーしゅうめん」1010円に … 最近の出来事
初対面!従甥
2023年5月5日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
先日、何年か振りに居酒屋で親戚との飲み会を開催。私の娘から見て、従兄弟の子供を従甥(じゅうせい)と呼ぶらしいが、2歳の従甥と娘の子供たちとはその日が初対面。しかし、男の子供同士なの … 起伏走
富士登山競走に向けて30KM起伏走
2023年5月4日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今日は富士登山競走に向けて30KM起伏走。上り坂対策として、いつもポイント練習で走っている駿河台コースを、ペースは気にせずランニングフォームを意識して走りたい。 【本日のRU … 最近の出来事
幸来亭「あんかけ焼きそば」
2023年5月3日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
「長野マラソン」前日の夕食は、「幸来亭」の「あんかけ焼きそば」957円。「あんかけ焼きそば」は長野のソウルフードらしい。普通サイズで麵の量が240gもあり、何とか完食。マラソンの前 … 今後の参加レース
「第15回 しまだ大井川マラソン」にエントリー
2023年5月2日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
昨日、10月29日開催予定の「第15回 しまだ大井川マラソン」にエントリー。次のマラソンシーズンの初レースである。昨年の「しまだ大井川マラソ … 練習プラン
今週の練習プラン
2023年5月1日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
次のレースは、6月25日開催予定の「サロマ湖100kmウルトラマラソン」であるが、7月28日開催予定の「富士登山競走」にもエントリーしているので、並行してトレーニングすることになる … 最近の出来事
十割そば大善「大善定食」
2023年4月30日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
「長野マラソン」の前日のランチは、善光寺近くにある「十割そば大善」へ。オーダーは、「大善定食」1200円。地元の粉の打ちたて十割そばは、喉越しが良く、揚げたての天ぷら、いなりも美味 … インターバルトレーニング
レース後のインターバルトレーニング
2023年4月29日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
明日が雨予報なので、一日前倒しで今日インターバルトレーニングをやることにした。「長野マラソン」から6日後であり、リカバリー期間中なので、ペースは決めずにランニングフォームを意識して … 最近の出来事
長野観光
2023年4月28日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
「長野マラソン」の前日と走った後の時間は、長野観光。前日は、「善光寺」。先日の盗難から無事に戻って来た「びんずる尊者」の頭と足に触れ、これからのボケ防止と翌日の完走を祈念。翌日は、 …