最近の出来事 マリンバ「牛丼カレー」 2025年6月6日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日のランチは、藤枝市岡出山にある「マリンバ」へ。オーダーは「牛丼カレー」1000円。ボリューミーなご飯の上に牛肉とカレーが盛られていて、初めて食べたがこの組み合わせは良いと思う …
ポイント練習 今日は40KM JOG 2025年6月5日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は、40KM JOG。一昨日、30KM走っており、併せて70KM走るのが「サロマ湖100KMウルトラマラソン」に向けてのトレーニングである。走るペースは気にせず、完走を目指し …
最近の出来事 帯状疱疹ワクチン接種 2025年6月4日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 藤枝市から帯状疱疹ワクチン接種のはがきが届いたので、医療機関を予約してワクチンを打ってもらった。藤枝市から助成があり、費用は4750円。子供の頃、水ぼうそうに罹っているので、これ …
最近の出来事 モスバーガー「黒毛和牛バーガー」 2025年6月3日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日のランチは、モスバーガーで期間限定「黒毛和牛バーガー」690円を購入。パッケージが箱入りで高級感がある。パティは肉の味が感じられ、ソースも濃厚な味わい。チェーン店でなければ、 …
練習プラン 今週の練習プラン 2025年6月2日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今週の日曜日は、「富士山須走五合目競走」。来月の「富士登山競走」対策のトレーニングなので、テーパリングは行わない。6月30日「サロマ湖100kmウルトラマラソン」に向けて、3週間 …
合同練習 スマイリーエンジェル合同練習で暑熱順化 2025年6月1日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は、スマイリーエンジェルの合同練習。いつも早朝に走っているため、まだ身体が暑さに慣れておらず、4週間後の「サロマ湖100kmウルトラマラソン」に向けて暑熱順化しておきたい。距 …
