ニューオープンニューオープン「和風パスタ すぱざわ たらこに恋して」
2022年8月31日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
藤枝市青木にある「和風パスタ すぱざわ たらこに恋して」を初訪問。たらこ大好きなオーナーが、先月オープンしたらしい。生ハムサラダ950円とカ …
今後の参加レース東京マラソン2023にエントリー
2022年8月30日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
昨日、2023年3月5日開催予定の「東京マラソン2023」エントリー。レース前の更衣室が無かったり、スマホを持って走らなければならない等、何かと不便な大会であるが、競争率は高く、今 …
練習プラン今週の練習プラン
2022年8月29日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
次のマラソンは2か月後の「しまだ大井川マラソン」なので、焦らず今週も右足の状態を確認しながら、ペースは気にせず走りたい。優先すべきは、トレーニングよりも足の回復である。走行距離やト …
最近の出来事幸せな気分？
2022年8月28日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
先日の猛暑日のランチは、「らーめんブッチャー 焼津店」へ。オーダーは、「づけそば」900円。食べ応えのある冷たい太い縮れ麺を、温かい甘めのつゆに浸して食べると幸せな気分になる。「し …
今日の出来事ハンバーグフェス
2022年8月27日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
近くにあるBiVi藤枝にて、本日ハンバーグフェスを開催していた。地域おこし協力隊バーグマン田形氏の卒業記念イベントらしい。企画に参加していた「ステーキハウス成しま」の「黒毛和牛お手 …
最近の出来事江崎グリコが商品回収
2022年8月26日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
江崎グリコが異物混入の可能性があるとの理由で、11食品を商品回収するニュースを見た。自宅にある中華丼を調べてみたら該当商品だったので、早速回収を依頼。希望日に宅配業者が回収し、後日 …
ポイント練習不調だった30KM起伏走
2022年8月25日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今日は、30KM起伏走。アップダウンのある駿河台コースを7周する。足の様子を見ながら、ペースを調整して完走したい。 【本日のRUN】 走行距離：30KM 平均速度 …
最近の出来事「マイナポイント第2弾」申し込み
2022年8月24日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
マイナンバーカードで健康保険証としての申し込み、公金受け取り口座の登録をすると、マイナポイントが15000円分もらえるキャンペーンを総務省が実施中。スマホとマイナンバーカードを用意 …
最近の出来事暑い日は冷たい麺
2022年8月23日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
暑い日は、冷たい麺が食べたくなる。先日のランチは、「五味八珍 藤枝店」で「五目冷やし（ごまダレ）」1089円をオーダー。ごまダレが絡んだ冷たい麺とハム、錦玉子、きゅうり、ネギ等々を …
練習プラン今週の練習プラン
2022年8月22日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今週も右足の状態を確認しながら、ペースは気にせず走りたい。日曜日にインターバルトレーニングが出来ればと思う。 08月22日(月)
15KM JOG 08月 …