今日の出来事吉野家の肉だくがお得
2021年1月11日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
吉野家の肉だくが、期間限定で148円⇒29円になるキャンペーンを本日まで実施中。本日の昼食は吉野家の牛丼に決定。お得情報にはついつい惹かれてしまいます。 【本日のRUN】
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今日の出来事藤枝順心高等学校 連覇！
2021年1月10日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
藤枝順心高等学校が、高校女子サッカー選手権の決勝で作陽高を破り、5回目の栄冠となった。連覇であり、1回戦から決勝まで無失点での優勝は素晴らしい！藤枝市民として嬉しい限りです。
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早朝に開店来週の練習プラン
2021年1月9日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
早朝走っていると、早くから開けている店を見かけることがある。写真は今日の3時半頃の豚骨ラーメンの丸元である。正確な開店時間はわからないが、2時あたりからやっているのはと思う。いつも …
今日の出来事寒い朝
2021年1月8日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今日の朝は寒かった。天気予報で想定はしていたので、いつもより厚着にして、外に出たがやはり寒かった。出来る限り風を避けるため、蓮華寺池に行くと、温度計は－2℃だった。寒い訳である。「 …
ポイント練習今年初めてのポイント練習
2021年1月7日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今年初めてポイント練習を行った。走る前に筋トレ、ストレッチ、縄跳びなどで身体を少し温める。靴はアシックスのターサジール5。ウルトラマラソンでサブ10を達成したときに履いていた靴であ …
今日の出来事今年初の30KM、LSD
2021年1月6日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今年初めて30KMのLSD（ロング・スロー・ディスタンス：長い距離をゆっくり走る）を行った。日頃、スロージョギングが練習のメインであるが、30KMの長距離となると、足にも負荷がかか …
回顧録初めてのレース
2021年1月5日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初めてのレースについて、振り返ってみたい。初めてのレースは駅伝だった。2009年、職場の若手の男女3名とともにチームを結成し、当時の国立競技場の周りを走った記憶がある。距離は１人５ …
ポケモンGOジョギングしながらポケモンGOやってみた
2021年1月4日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今日は初めてジョギングしながら、ポケモンGOをやってみた。 6：30にスタートし、ジムを巡りながらポケモンを置いていく。10か所のジムにポケモンを置いて、50ポケコインゲット …
今日の出来事箱根駅伝と高校サッカー
2021年1月3日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今日も箱根駅伝と高校サッカーをTV観戦。 箱根駅伝は、最終10区で3分以上のタイム差を駒大が逆転して総合優勝。創価大が10区でタスキを繋いだ時は、逆転はまずありえないと思って …
今日の出来事新年の恒例行事
2021年1月2日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
新年にやることはほぼ決まっている。 12/31～1/1：紅白歌合戦を見ながら年越し飲み会⇒コロナ禍で今回は中止。 1/1：＜AM＞ニューイヤー駅伝を見る。＜PM> …