アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
今日の出来事

吉野家の肉だくがお得

吉野家の肉だくが、期間限定で148円⇒29円になるキャンペーンを本日まで実施中。本日の昼食は吉野家の牛丼に決定。お得情報にはついつい惹かれてしまいます。

【本日のRUN】

走行距離:15KM

平均速度:6:03/KM

体重:55.4Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝4:17スタート。今日は昨日より少し寒さが和らいだ。ゆっくりペースのLDSのつもりだったが、ややペースを上げてみたくなり、6:03/KMになった。フォームで気になる点があり、修正を思考中である。