月間走行距離
忘年会と走り納め
2020年12月31日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
昨夜は今年最初で最後の忘年会を友人と自宅で開催した。総勢4名、手指消毒&話す時はマスク着用ルールである。コロナ禍のため、参加人数は例年よりも少なかったが、久しぶりに会って話しが出来 … ポイント練習
今年最後のポイント練習
2020年12月30日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今年最後のポイント練習を行った。ポイント練習は前日に30KMのLSDで足に負荷を掛けてから行う。コースは自宅から2KMほど離れた高台である。いつものRUNと違うのは、靴をアシックス … 回顧録
なぜ走り始めたのか?
2020年12月29日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
なぜ私が走り始めたのかを振り返ってみたい。
学生時代は運動を全くしておらず、部活は将棋部だった。 社会人になってからやった運動は、会社の付き合いで始めた昼休みのサッカーと結婚 … 今日の出来事
還暦の献血
2020年12月28日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
静岡に用事があり、予約をして献血ルームあおばに出向く。献血は、社会貢献として年2~3回実施している。但し、全血献血はしばらく走れなくなるので、いつも成分献血である。今日は血漿を55 … 今日の出来事
ふるさと納税、ポイント制なら泉佐野市
2020年12月27日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
おそらく人生最後になるふるさと納税をおこなった。 送られてきた源泉徴収票を見ながらサイトに入力し、限度額を確認する。まだいくらか限度額まで実施可能である。冷凍庫の容量や返礼品 … 今日の出来事
娘&孫と昼食
2020年12月26日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今日は私の誕生日&定年退職祝い。二人の娘から昼食をごちになり、プレゼントまでもらった。 ありがとう! 【本日のRUN】 走行距離:15KM 平均速度 … 最近思うこと
NHK「サラメシ」に違和感
2020年12月25日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
12月22日に放送されたNHKの「サラメシ」を見ていたのだが違和感を感じるシーンがあった。 一流企業であるS製作所の社食で、PCR自動検査機を開発したメンバー4人が話しながら … トライアルマラソン
静岡・大井川トライアルマラソン
2020年12月24日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
先日、12月20日に開催された「静岡・大井川トライアルマラソン」に参加した。ランナーズを発行している株式会社アールビーズが、コロナ対策を徹底して主催する小規模大会である。コロナ禍で … ブログ開始
マラソンブログ始めます
2020年12月23日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
皆さん、こんにちは。本日還暦を迎えたラン歴10年のnaruと申します。 学生時代は将棋部、運動経験が殆ど無い私が初めてフルマラソンを走ったのが51才。走り始めた時 …