今日の出来事 第3回「男の腕まくりキッチン（初心者編）」 2021年7月28日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は、生涯学習講座「男の腕まくりキッチン（初心者編）」の3回目。今日の料理は、「アスパラと海老の混ぜご飯」、「春巻きのオーブン焼き」、「胡瓜のツナマヨ和え」。春巻きは油で揚げるも …
今日の出来事 日本卓球初の金メダル「水谷・伊藤組」 2021年7月27日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 東京オリンピックの新種目、卓球混合ダブルスにて、水谷隼、伊藤美誠組が中国組を破り金メダル。オリンピックの卓球で中国の強さは圧倒的だったので、快挙である。静岡県民として、静岡県出身者 …
今日の出来事 藤枝産マンゴー 2021年7月25日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 ジョギング中に見つけた「スィートネス・ファーム藤枝」。藤枝市青南町でマンゴーを栽培している。ネットで調べたら、藤枝市のふるさと納税の返礼品になっていた。2万円で2～3個なので、無職 …
今日の出来事 娘＆孫とランチ 2021年7月23日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は、7月生まれの娘と孫のお祝いで、いつもの回転寿司でランチ。今月2才になった孫は、食欲旺盛で話す言葉も増え、成長を感じられ嬉しい限りである。 【本日のRUN】 走行 …
今日の出来事 新型コロナワクチン接種の予約 2021年7月22日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今週、新型コロナワクチン接種券が送付されて来たため、早速予約。再来週に近所の医療機関にて１回目接種の予約完了。2回の新型コロナワクチン接種が終われば、感染リスクはかなり低くなるので …
今日の出来事 まごころ「冷たいラーメン」 2021年7月21日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は、「はる鍼灸整骨院」で電気鍼を打ってもらった後、藤枝から焼津に移転した「まごころ」に寄る。最近は暑いので、温かいラーメンは断念し「冷たいラーメン」大盛り750円をチョイス。昔 …
今日の出来事 walkingに変更 2021年7月18日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は、インターバルトレーニングの予定だったが、右足ハムストリングスの張りが強く、ウォーキングに変更。梅雨も明けて、雨を気にせず走れるのに残念。明日はゆっくりでも良いので走れたと思 …
今日の出来事 今日は富士登山競争開催日だった 2021年7月16日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日7月18日は、富士登山競争開催日だったのであるが、新型コロナの影響で中止となった。今後、参加費18000円の内、14000円が返金され、次回大会の優先エントリー権が付与されるこ …
今日の出来事 らぁ麵屋まるみ「和風冷やし 味玉」 2021年7月14日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日のランチは、久しぶりに「らぁ麵屋まるみ」に行く。冷たい麺が美味しい季節なので、「和風冷やし 味玉」の大盛をオーダー。藤枝の朝ラー風であるが、味はよりあっさりしており、大盛り(0 …
今日の出来事 BiViキャンで勉強 2021年7月13日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 暑さを避けて登録販売者の勉強をするため、近所の「BiViキャン」に行く。自由に使える活動交流スペースがあり、利用申請書を記入して提出すれば、無料で使用出来る。静かで冷房が効いている …
