ポイント練習
雨の30KM起伏走
2022年8月18日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今日は、30KM起伏走。アップダウンのある駿河台コースを7周する。ポイント練習であるが、暑い時期なので、先週同様、ペースは気にせず完走したい。 【本日のRUN】 走行距 … 最近の出来事
夏だ! カツだ!「かつや」
2022年8月17日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
8月10日~16日の期間限定で、4種類のメニューが150円引きになるキャンペーンを「かつや」実施していたので、昨日のランチで訪問。オーダーは「ロースカツ定食」627円。久しぶりの「 … ニューオープン
ニューオープン「魚屋 くろじん」
2022年8月16日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
先日のランチは、先月オープンした藤枝市郡にある「魚屋 くろじん」へ。テイクアウトの刺身や総菜を販売しているが、定食や丼物を食べることも出来るお店である。ホワイトボードに書かれたメニ … 練習プラン
今週の練習プラン
2022年8月15日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今週も暑い時期であり、ペースは気にせず走りたい。インターバルトレーニングが出来る程度に足が回復すればと思う。 08月15日(月)
15KM JOG 08月 … 最近の出来事
旧友と飲み会
2022年8月14日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
昨日は、帰省した旧友を交えて、4名と「韓食房 おんどる」で飲み会。1名は新型コロナに感染したため、残念ながら欠席。感染が拡大しているので、いつ自分が新型コロナに感染しても不思議では … 最近思うこと
孫たちと「焼肉きんぐ」
2022年8月13日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
先日の夕食は、孫たちのリクエストで「焼肉きんぐ 藤枝店」へ。休日はいつも混雑しているが、予約していたので直ぐに席に案内してもらえた。遠方に住んでいるため、コロナ禍で数年、孫に会えな … 最近の出来事
磯おろし戸隠そば「天磯おろし」
2022年8月12日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
先日の静岡でのランチは、ASTY静岡にある「磯おろし戸隠そば」へ。猛暑日だったのでオーダーは、「天磯おろし」1230円。物価高騰のおり、値上げしたようである。温かい海老の天ぷらと冷 … ポイント練習
久しぶりの30KM起伏走
2022年8月11日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今日は、3月以来の30KM起伏走。久しぶりのポイント練習である。気温が高く、右足のハムストリングスにも張りを感じるため、ペースを落として走り切ることを優先したい。 【本日のR … 今日の出来事
大谷翔平が104年ぶり2桁勝利、2桁ホームラン
2022年8月10日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
本日、アメリカ大リーグ、エンゼルスの大谷翔平がべーブルース以来、104年ぶりに2桁勝利、2桁ホームランを達成!しかもこの試合で日米通算100 … 最近の出来事
猛暑日は「ジャパンベリー」
2022年8月9日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
先日の猛暑日は、青南町にあるイチゴ農園「ジャパンベリー」へ。目当ては農園カフェの「いちごおりデラックス」700円と「SHIAWASEサンデー」600円。高温のため、「SHIAWAS …