アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
最近の出来事

夏だ! カツだ!「かつや」

8月10日~16日の期間限定で、4種類のメニューが150円引きになるキャンペーンを「かつや」実施していたので、昨日のランチで訪問。オーダーは「ロースカツ定食」627円。久しぶりの「かつや」だったが、この値段でこのクオリティーはgoodだと思う。

【本日のRUN】

走行距離:15KM

平均速度:5:41/KM

体重:52.7Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝4:05スタート。靴は、「asics METASPEED EDGE」。昨夜に降った雨と風のため、暑さをそれほど感じることはなかったが、右足ハムストリングスの張りが強くなったので、ペースを落として15KM完走。