起伏走 蓮華寺池公園で30KM起伏走 2025年7月8日 nsnjx307 今日は、蓮華寺池公園で30KM起伏走。いつも蓮華寺池の周囲を走っているが、それに古墳の広場まで上がるコースを追加して何周かしてみたい。ウルトラマラソン後、初めての30KM走であり …
練習プラン 今週の練習プラン 2025年7月7日 nsnjx307 7月25日が「富士登山競走」。今週の土曜日の試走が、一番重要なトレーニングとなる。試走に向けて2度起伏走をやっておきたい。 07月07日(月)15KM JOG (烏帽子山) …
最近の出来事 札幌観光 2025年7月6日 nsnjx307 「第40回サロマ湖100KMウルトラマラソン」の翌日は、札幌に移動して観光。水族館「AOAO SAPPORO」、「JRタワー展望室T38」、「羊ヶ丘展望台」、「サッポロビール博物 …
最近の出来事 ジャパングルメポート「金沢カレー」 2025年7月5日 nsnjx307 先週土曜日、北海道に行く前のランチは、羽田空港内にある全国のご当地グルメを集結したジャパングルメポートへ。オーダーは、「金沢カレー」950円。ゴーゴーカレー監修の黒いカレーは、ス …
練習プラン 今週の練習プランと実績 2025年7月4日 nsnjx307 今週は、「サロマ湖100KMウルトラマラソン」を走った直後であり、疲労回復期間である。JOGで疲労を抜いて、来週から「富士登山競走」に向けてトレーニングしたい。木曜日までは今週の …
サロマ湖100kmウルトラマラソン 「第40回サロマ湖100KMウルトラマラソン」でサブ9 2025年7月3日 nsnjx307 日曜日は北海道で開催された「第40回サロマ湖100KMウルトラマラソン」に3回目の出走。湧別総合体育館前をスタートし、北見市常呂町スポーツ …
レースプラン 明後日は「第40回サロマ湖100kmウルトラマラソン」 2025年6月27日 nsnjx307 明後日は、北海道で開催される「第40回サロマ湖100kmウルトラマラソン」。今年で3回目の参加である。レースプランは、50KMまでは4:4 …
起伏走 レース前の15KM起伏走 2025年6月26日 nsnjx307 3日後に「サロマ湖100KMウルトラマラソン」があり、今日はレース前最後の15KM起伏走。サロマ湖は概ね平坦なコースではあるが、一部アップダウンもあるので上る感覚を確認しておきた …
最近の出来事 「第40回サロマ湖100kmウルトラマラソン」ナンバープレート 2025年6月25日 nsnjx307 先日、6月29日に開催される「第40回サロマ湖100kmウルトラマラソン」のナンバープレートが届いた。昨年は右足の故障のためトレーニング不 …
最近の出来事 番番亭「かつ丼」 2025年6月24日 nsnjx307 先日のランチは、焼津市越後島にある「番番亭」へ。オーダーは、「かつ丼」1100円。「かつ丼」の上には卵黄がのり、肉は柔らかく昔ながらの味付けである。お店は千葉で使われていたモノレ …
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