最近の出来事 岡本屋 売店「地獄蒸しプリン」 2024年2月14日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 地獄めぐりをした後は、バスで明礬にある「岡本屋 売店」に移動。雨の平日だったが、混雑していて人気のお店である。目的は「地獄蒸しプリン」400円。昔ながらの硬めの濃厚なプリンで、ビタ …
最近の出来事 地獄蒸し工房 鉄輪「魅惑のお一人様セット」 2024年2月13日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 別府で地獄めぐりをした時のランチは、地獄蒸し料理を食べるため「地獄蒸し工房 鉄輪」へ。地獄蒸し料理とは、温泉から噴出する高温の蒸気熱を利用した調理法で、食材をざるにのせ、「地獄蒸し …
練習プラン 今週の練習プラン 2024年2月12日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 最近4週間は走らずwalkingにしたが、右足は回復しなかった。今週から走り始めて、4週間後の「静岡マラソン」に間に合わせたかったが走れそうにない。今週もwalkingと階段上りで …
最近の出来事 とよ常「特製天丼」 2024年2月11日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 別府で宿泊したホテルの近くにある「とよ常」の「特製天丼」が名物らしいので訪問。「特製天丼」は、大きな海老が2尾、茄子、かぼちゃ、ピーマン、椎茸が載り、甘めのタレが掛かっていて美味し …
最近の出来事 海鮮いづつ「りゅうきゅう丼定食」 2024年2月10日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 大分名物「りゅうきゅう丼」を食べるために「海鮮いづつ」へ。オーダーは「りゅうきゅう丼定食」1400円。醤油ベースの胡麻だれに漬けたブリや鮭等の切り身を、酢飯の上に載せた丼である。魚 …
最近の出来事 手のべ冷麺専門店 六盛「冷麺」 2024年2月9日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 別府名物「冷麺」を食べるために「手のべ冷麺専門店 六盛」へ。オーダーは「冷麺」890円。昆布の旨みを感じるスープ、蕎麦粉が入ったもちもちの麺は噛み応えがあり、のど越しも良い。国産牛 …
最近の出来事 別府地獄めぐり 2024年2月8日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日の別府観光は、「別府地獄めぐり」。別府の鉄輪・亀川の温泉源泉地帯は、千年以上も昔より噴気・熱泥・熱湯などが噴出し、近寄ることもできない忌み嫌われた土地であったことから、「地獄」 …
別府大分毎日マラソン 「第72回別府大分毎日マラソン大会」を観戦 2024年2月7日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 2月4日に大分県で開催された「第72回別府大分毎日マラソン大会」を現地で観戦。宿泊先のホテルがマラソンコース沿いにあり、往路、復路と2回も見ることが出来た。初めて、トップ選手の走り …
身体のケア 明日から別府観光 2024年2月2日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 2月4日に開催する「別府大分毎日マラソン」は欠場するが、当初から観光も兼ねていたので、観光目的で別府に行くことにした。別府は初めて訪れるので、歩きながら観光し、現地の名物を食べて別 …
最近の出来事 「Ultrabreathe」を購入 2024年2月1日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 最近walkingばかりなので、呼吸機能がかなり低下していると考え、「Ultrabreathe」を購入した。「Ultrabreathe」は非常に効果的な吸気/呼気筋トレーナーで、呼 …
