アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
最近の出来事

海鮮いづつ「りゅうきゅう丼定食」

大分名物「りゅうきゅう丼」を食べるために「海鮮いづつ」へ。オーダーは「りゅうきゅう丼定食」1400円。醤油ベースの胡麻だれに漬けたブリや鮭等の切り身を、酢飯の上に載せた丼である。魚の鮮度が良く、濃い目の味付けなのでご飯が進む。次回、この店に来ることがあれば「海鮮丼」を食べてみたい。

【本日のRUN】

走行距離:10KM

平均速度:11:46/KM

体重:53.5Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝3:58スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ④」。今日も歩いて鬼岩寺に向かい、階段を上がる。階段を3回上ってから、蓮華寺池側に下る。蓮華寺池公園の温度計は「0℃」。自宅に戻り、10KM完歩。残念ながら右足の状態は、まだ良くならない。