最近の出来事 さわやか 藤枝築地店「げんこつハンバーグランチ」 2024年3月5日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日のランチは、来客のリクエストで「さわやか 藤枝築地店」へ。オーダーは、「げんこつハンバーグランチ」1375円。還暦を過ぎると脂っこくない …
練習プラン 今週の練習プラン 2024年3月4日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 3月10日の「静岡マラソン」は欠場し、4月7日の「焼津みなとマラソン」の10KM出場を目指したい。今週は、walkingと階段上りををメインにして、足の状態を確認しながらスローJO …
最近の出来事 「そうき接骨院」にて施術 2024年3月3日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 右足の回復が遅れているので、藤枝市五十海にある「そうき接骨院」へ。HPの「関節の硬さを取り除き、関節の本来の動きを最大限引き出して膝を改善」に期待しての訪問である。施術を受けてみた …
最近の出来事 五味八珍 静岡豊田店「浜松餃子」 2024年3月2日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日のランチは、県外から来客があり「五味八珍 静岡豊田店」へ。私のオーダーは、「浜松餃子」649円と「五目焼きそば」979円。「浜松餃子」は12個あるので、シェアして食べる。「五味 …
最近の出来事 和風そば処わらしな「竜田揚げランチ」 2024年3月1日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日のランチは、藤枝市大洲にある「和風そば処わらしな」へ。オーダーは「竜田揚げランチ」930円。大きな竜田揚げが3個、たぬき蕎麦、ご飯、漬物とかなりのボリュームである。味も申し分な …
静岡マラソン 「静岡マラソン2024」アスリートビブス 2024年2月29日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日「静岡マラソン2024」のアスリートビブスが到着。久しぶりに開催される静岡マラソンを楽しみにしていたが、右足が回復しておらず欠場する。初めて静岡マラソンをSブロックからスタート …
最近の出来事 芳蘭 駅前店「牛肉キャベツブロッコリー炒め」 2024年2月28日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日のランチは、久しぶりに藤枝市駅前にある「芳蘭 駅前店」へ。オーダーは、今週のランチから「牛肉キャベツブロッコリー炒め」1020円をチョイス。シューマイ、ライス、サラダ、スープ、 …
最近の出来事 そば酒房いしざわ「天せいろ」 2024年2月27日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日の夕食は、藤枝市田沼にある「そば酒房いしざわ」へ。杏林堂の裏側にあり、目立たない場所である。オーダーは、「天せいろ」1793円。天ぷらは、海老が2尾、茄子、椎茸、インゲン、南瓜 …
練習プラン 今週の練習プラン 2024年2月26日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 次のレース「静岡マラソン」は2週間後。右足の回復が遅れており、出走は出来ないと思う。4月の「霞ヶ浦マラソン」で走れる様に準備したい。今週は、現状で出来るwalkingと階段上りをや …
最近の出来事 満塁酒場 ホームベース「ねぎとろ丼」 2024年2月25日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日のランチは、藤枝市田沼にある「満塁酒場 ホームベース」へ。オーダーは「ねぎとろ丼」900円。ねぎとろ丼はマグロ本来の味が感じられ、みそ汁、サラダ、小鉢、キムチ、ドリンク付きでリ …
