次のレース「静岡マラソン」は2週間後。右足の回復が遅れており、出走は出来ないと思う。4月の「霞ヶ浦マラソン」で走れる様に準備したい。今週は、現状で出来るwalkingと階段上りをやっておきたい。
| 02月26日(月) | 10KM walking |
|---|---|
| 02月27日(火) | 10KM walking |
| 02月28日(水) | 10KM walking |
| 02月29日(木) | 10KM walking |
| 03月01日(金) | 10KM walking |
| 03月02日(土) | 10KM walking |
| 03月03日(日) | 10KM walking |
【本日のRUN】
走行距離：10KM
平均速度：11：04/KM
体重：54.3Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝2:48スタート。今日もwalking。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ④」。自宅から鬼岩寺に向い、急階段を5往復。自宅に戻り、10KM完歩。今週、どこかで階段6回上りにチャレンジしてみたい。
