先日の夕食は、藤枝市田沼にある「そば酒房いしざわ」へ。杏林堂の裏側にあり、目立たない場所である。オーダーは、「天せいろ」1793円。天ぷらは、海老が2尾、茄子、椎茸、インゲン、南瓜でサクッと揚がっている。蕎麦はのど越し良く美味しい。お酒を飲みながら蕎麦を食べる雰囲気のお店だった。
【本日のRUN】
走行距離：10KM
平均速度：10：39/KM
体重：54.5Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝4:14スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ④」。自宅周辺を歩いてから鬼岩寺に向い、急階段を5往復。自宅に戻り、10KM完歩。明日は階段6回上りにチャレンジしてみたい。
