右足の回復が遅れているので、藤枝市五十海にある「そうき接骨院」へ。HPの「関節の硬さを取り除き、関節の本来の動きを最大限引き出して膝を改善」に期待しての訪問である。施術を受けてみたが、右ひざの痛みは良くなった気がする。身体の歪みが原因らしい。自然治癒を待つよりも、少しでも早く治したいので、しばらく通院してみたい。
【本日のRUN】
走行距離：10KM
平均速度：11：18/KM
体重：54.7Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝3:36スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ④」。自宅周辺を歩いてから、鬼岩寺に行く。急階段を5往復してから、自宅に戻り10KM完歩。来週は右足の状態を確認しながら、スローJOGを交えてみたい。
