今日は鬼岩寺の急階段を上った後、久しぶりに蓮華寺池側に下る。春分の日を過ぎ、日の出の時間が早くなり、池面に映る朝焼けを見ることが出来た。蓮華寺池公園の温度計は「0℃」を示していたので、まだ寒い。
【本日のRUN】
走行距離：10KM
平均速度：10：15/KM
体重：54.9Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝3:56スタート。今日は風が冷たい。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ④」。自宅周辺を歩いてから鬼岩寺に行き、急階段を5往復。自宅に戻りながらラスト3KMのみスローJOGで、10KM完歩。途中でランニングウォッチを動かし忘れて約1KM歩いてしまったので、ログは短い距離になっている。
