アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
今日の出来事

第41回 藤まつり

昨日から蓮華寺池公園にて「第41回 藤まつり」が開催された。藤のライトアップ、人気店の出店、地域おこし協力隊のブース出展等のイベントが行われるらしい。今朝、蓮華寺池公園に行ってみたが、藤の花が見頃だった。

【本日のRUN】

走行距離:12KM

平均速度:8:18/KM

体重:54.7Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝4:16スタート。靴は、「workmanハイバウンスレインシューズ」。自宅から鬼岩寺に向かい、急階段を5往復。蓮華寺池の周囲を走って自宅に戻り12KM完走。靴は初めて履いてみたが、カーボンプレートが無いため着地反発が弱かった。靴底のグリップは良さそうなので、次は雨の日に履いてみたい。