今日は年に1度の人間ドッグ。早めに行って受付開始前に並んだので、3番目だった。検査は早々に終わり、昼食は「和牛ステーキ御膳」をチョイス。栄養のバランスが良いのは嬉しいが、従来のカツ重や天重も良かったと思う。検査結果は便潜血が＋となり、大腸検査を受けることになった。過去に3回経験済みで原因も分かっているが、現在の状態を改めて確認しておきたいと思う。
【本日のRUN】
走行距離：12KM
平均速度：5：49/KM
体重：52.5Kg
両足首に250gのウエイト着用
人間ドッグ終了後、15:29スタート。靴は、「assics GEL-VENTURE8」。いつも早朝に走っているので、今日は暑い。昨日の起伏走の影響なのか、足も重い。喉も乾いたので、無理せず12KMで終了。
