最近の出来事サプライズ花火
2022年10月4日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
日曜日の夜、国際社会の平和や新型コロナウイルスの収束、台風被害からの早期復旧などの思いを込めたサプライズ花火が、藤枝市内3箇所で打ち上げられた。自宅から栃山川の500発が正面で見ら …
LSD孫たちと「焼肉キング」
2022年5月3日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
先日のランチは、孫たちのリクエストにより「焼肉キング」へ。GWのためか待っている人が多かったが、予約したのでスムーズに入店。「焼肉キング」は食べ放題100分で、幼児無料、小学生半額 …
LSD今日は40KM JOG
2022年4月28日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今日は、40KMのジョギング。一昨日に30KMをジョギングで走っており、併せて70KM走るのが目的である。先週の70KMペース走は海側を走ったので、今日は山側に向かって走ることにし …
最近の出来事ウルトラトレイル･マウントフジ
2022年4月26日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
ウルトラトレイル･マウントフジ(UTMF)が4月22日(金）～24日(日)に開催され、RUN友のHさんが制限時間内に見事完走！UTMFは、富士山周辺の距離165KM、累積標高750 …
LSD初めての株主総会
2022年3月29日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今日は、元勤務先の株主総会にオンラインで初参加。報告によれば今期は増収増益、来期も増収増益予想で、将来に渡り成長が見込めそうなので暫くはホールド方針である。株主からの質問に経営トッ …
LSD孫をあずかる
2022年3月22日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
昨日は孫の卒園式があり、その間、下の孫2人を我が家であずかることに。元気なのは良いだが、マンションなので階下の方に迷惑を掛けない様に気にしながらのひとときだった。子育ては娘2人だっ …
LSD炭焼きレストランさわやか「げんこつハンバーグ」
2022年3月15日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
先日のランチは、「炭焼きレストランさわやか」へ。待ち時間を避けるため、10:00に順番待ち番号券を入手。3番だったので、待ち時間なく入店出来 …
LSD桜が開花
2022年3月10日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今日はレース後初の30KM LSD。自宅付近を走った後、久しぶりに瀬戸川の土手を海に向かって進む。瀬戸川と朝比奈川の合流付近では、桜が咲き始めていた。朝の寒さも和らぎ、春の訪れを感 …
身体のケア身体のケア「はる鍼灸接骨院」
2022年3月1日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
昨日は、レース前の身体のケアのため「はる鍼灸接骨院」へ。カイロプラクティックで身体を診てもらったところ、骨盤の歪みにより右足に比べて左足が0.5cm短くなっていたため、左足に負荷が …
LSD芳蘭「得々セット」
2022年2月22日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
先日のランチは、久しぶりに藤枝駅近くにある中華料理店「芳蘭」へ。オーダーは2種類の料理を選べる「得々セット」1100円。チャーハンとかに玉をチョイスして500円のお得になった。静岡 …