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第8回 生涯学習講座「男の腕まくりキッチン」
2024年1月17日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今日は、生涯学習講座「男の腕まくりキッチン」の8回目。今日のレシピは、「バターチキンカレー」、「コールスロー」、「コンソメスープ」。初めて「バターチキンカレー」を料理したが、思った …![](https://arakanrunner.net/wp-content/uploads/2023/12/20413611afb257381aa285c3613e4f83-640x360.jpg)
生涯学習講座「第7回 男の腕まくりキッチン」
2023年12月13日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今日は、生涯学習講座「男の腕まくりキッチン」の7回目。今日のレシピは、「牛肉のマリネ」、「卵とブロッコリーサラダ」、「かぼちゃのあらつぶしスープ」。「牛肉のマリネ」は、牛肉を焼いて …![](https://arakanrunner.net/wp-content/uploads/2023/11/2af6685f0ed11153a5695512e6bd38b5-640x360.jpg)
生涯学習講座「第6回 男の腕まくりキッチン」
2023年11月15日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今日は、生涯学習講座「男の腕まくりキッチン」の6回目。今日のレシピは、「基本のハンバーグ」、「白菜のゴマ和え」、「りんごのフリッター」。ハンバーグを挽き肉から料理するのは初めてであ …![](https://arakanrunner.net/wp-content/uploads/2023/10/3a4c4e018df0a3b62cc221468d9d9940-640x360.jpg)
生涯学習講座「第5回男の腕まくりキッチン」
2023年10月18日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今日は、生涯学習講座「男の腕まくりキッチン」の5回目。今日のレシピは、「簡単シュウマイ」、「茄子のしぎ焼き」、「小松菜のすまし汁」。餃子は作った経験はあるが、焼売は初めてである。椎 …![](https://arakanrunner.net/wp-content/uploads/2023/08/cd3f5dc1fbf00ac51d0ee304dd8deb7e-640x360.jpg)
生涯学習講座「第4回男の腕まくりキッチン」
2023年8月23日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今日は、生涯学習講座「男の腕まくりキッチン」の4回目。今日のレシピは、「豚のバタぽん炒め」、「オクラとめかぶのナムル」、「豆腐白玉ずんだあん」。「豆腐白玉ずんだあん」は枝豆を茹でて …![](https://arakanrunner.net/wp-content/uploads/2023/07/07a88e9c51ff5ec06a19f6fde95864af-640x360.jpg)
生涯学習講座「第3回男の腕まくりキッチン」
2023年7月19日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今日は、生涯学習講座「男の腕まくりキッチン」の3回目。今日のレシピは、「とうもろこしご飯」、「魚のカレームニエル」、「大根の梅あえ」、「コンソメスープ」。「魚のカレームニエル」の魚 …![](https://arakanrunner.net/wp-content/uploads/2023/06/52c858374e2760e294e7e19289911e9f-640x360.jpg)
生涯学習講座「第2回 男の腕まくりキッチン」
2023年6月21日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今日は、生涯学習講座「男の腕まくりキッチン」の2回目。今日のレシピは、2種類の「巻き寿司」。ひとつは、厚焼き玉子、海老、胡瓜。もうひとつは、高野豆腐、椎茸、ほうれん草、桜でんぶ。海 …![](https://arakanrunner.net/wp-content/uploads/2023/05/417762bfdc29caef76d0b0544554eae9-640x360.jpg)
生涯学習講座「第1回 男の腕まくりキッチン」
2023年5月24日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今日から青島南地区交流センターで、生涯学習講座「男の腕まくりキッチン」が始まった。この講座は、一昨年に続いて2回目の参加である。ランナーにとって大切な栄養補給について、計8回、12 …![](https://arakanrunner.net/wp-content/uploads/2022/02/2eff427e6eb3605fa136039ec3758c36-640x360.jpg)
第8回 男の腕まくりキッチン(初心者編)
2022年2月16日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今日は、生涯学習講座「男の腕まくりキッチン(初心者編)」の第8回。今日の料理は、ドライカレー、レーズンライス、かぶのサラダ。かぶをサラダで食べたことが無かったので、新鮮だった。「男 …![](https://arakanrunner.net/wp-content/uploads/2022/01/18169b7169a6a0ba51793dda7e08d7d1-640x360.jpg)
第7回 男の腕まくりキッチン(初心者編)
2022年1月26日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今日は、生涯学習講座「男の腕まくりキッチン(初心者編)」の7回目。今日の料理は、2種類の「恵方巻」。和風が玉子焼き、かんぴょう、椎茸、ほうれん草、桜でんぶ。韓国風が焼肉、きゅうり、 …