ニューオープン ニューオープン「ファミリーマート藤枝駅南口店」 2024年5月31日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 昨日、藤枝駅の南口に「ファミリーマート藤枝駅南口店」がオープンした。新規開店に合わせてスナック菓子やチョコレート菓子の福袋、焼き菓子の福袋が …
最近の出来事 GWに飲み会① 2024年4月30日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日は、「福福屋 藤枝北口駅前店」で飲み会。私の娘たち、孫たちと親戚、総勢12名が参加し、楽しいひと時を過ごした。最近、残念なことに身内で不幸があったが、これが気持ちを切り替えるき …
ニューオープン ニューオープン「まる泰商店」 2024年3月31日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今年1月に藤枝市青木にオープンした「まる泰商店」は、志太系ラーメンのお店である。先日、「冷やしチャーシューメン並」900円を食べてみた。鰹出汁の醤油スープは少し甘めであるが、コシの …
静岡マラソン 「静岡マラソン2024」アスリートビブス 2024年2月29日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日「静岡マラソン2024」のアスリートビブスが到着。久しぶりに開催される静岡マラソンを楽しみにしていたが、右足が回復しておらず欠場する。初めて静岡マラソンをSブロックからスタート …
最近の出来事 Happy birthday in november 2023年11月30日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 11月は、娘と孫の誕生日。二人を祝って、娘2人と孫3人とともにいつもの回転寿司へ。孫たちが食欲旺盛なのを見て、逞しさを感じる。年々会計金額が …
練習プラン 今週の練習プランと実績 2023年10月31日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今週は、しまだ大井川マラソンを走った直後であり、疲労と足のダメージを回復させる時期である。次のレースが4週間後なので、いつもより負荷を下げて回復させたい。日曜日のインターバルトレー …
最近の出来事 「第76回富士登山競走」山頂コース完走Tシャツ 2023年9月30日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 昨日、「第76回富士登山競走」山頂コース完走Tシャツが届いた。山頂コース制限時間内完走者は、「証」として記念Tシャツが貰える。タグを見ると定 …
月間走行距離 残暑の中30KM起伏走 2023年8月31日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は30KM起伏走。明日から9月なのに残暑がまだ厳しい。今年の暑さは異常である。今日もペースは気にせず駿河台コースを5.5周する予定。 月間走行距離：613KM 【本 …
練習プラン 今週の練習プラン 2023年7月31日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 「富士登山競走」を走った翌週なので、疲労を回復させる週である。身体の調子を確認しながら、ゆっくりペースで走りたい。 07月31日(月) 15KM JOG …
最近の出来事 煮干らぁめん 有頂天「味玉煮干らぁめん」 2023年6月30日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 「サロマ湖100KMウルトラマラソン」前日の夕食は、北海道網走市にある「煮干らぁめん 有頂天」へ。オーダーは、「味玉煮干らぁめん」950円。煮干しが効いたスープにうま味があり、中太 …
