月間走行距離 忘年会と走り納め 2020年12月31日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 昨夜は今年最初で最後の忘年会を友人と自宅で開催した。総勢4名、手指消毒＆話す時はマスク着用ルールである。コロナ禍のため、参加人数は例年よりも少なかったが、久しぶりに会って話しが出来 …
ポイント練習 今年最後のポイント練習 2020年12月30日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今年最後のポイント練習を行った。ポイント練習は前日に30KMのLSDで足に負荷を掛けてから行う。コースは自宅から2KMほど離れた高台である。いつものRUNと違うのは、靴をアシックス …
回顧録 なぜ走り始めたのか？ 2020年12月29日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 なぜ私が走り始めたのかを振り返ってみたい。 学生時代は運動を全くしておらず、部活は将棋部だった。 社会人になってからやった運動は、会社の付き合いで始めた昼休みのサッカーと結婚 …
今日の出来事 還暦の献血 2020年12月28日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 静岡に用事があり、予約をして献血ルームあおばに出向く。献血は、社会貢献として年2～3回実施している。但し、全血献血はしばらく走れなくなるので、いつも成分献血である。今日は血漿を55 …
今日の出来事 ふるさと納税、ポイント制なら泉佐野市 2020年12月27日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 おそらく人生最後になるふるさと納税をおこなった。 送られてきた源泉徴収票を見ながらサイトに入力し、限度額を確認する。まだいくらか限度額まで実施可能である。冷凍庫の容量や返礼品 …
今日の出来事 娘＆孫と昼食 2020年12月26日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は私の誕生日＆定年退職祝い。二人の娘から昼食をごちになり、プレゼントまでもらった。 ありがとう！ 【本日のRUN】 走行距離：15KM 平均速度 …
最近思うこと NHK「サラメシ」に違和感 2020年12月25日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 12月22日に放送されたNHKの「サラメシ」を見ていたのだが違和感を感じるシーンがあった。 一流企業であるS製作所の社食で、PCR自動検査機を開発したメンバー4人が話しながら …
トライアルマラソン 静岡・大井川トライアルマラソン 2020年12月24日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日、12月20日に開催された「静岡・大井川トライアルマラソン」に参加した。ランナーズを発行している株式会社アールビーズが、コロナ対策を徹底して主催する小規模大会である。コロナ禍で …
ブログ開始 マラソンブログ始めます 2020年12月23日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 皆さん、こんにちは。本日還暦を迎えたラン歴10年のnaruと申します。 学生時代は将棋部、運動経験が殆ど無い私が初めてフルマラソンを走ったのが51才。走り始めた時 …
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