今日の出来事 吉田公園のチューリップ 2021年4月14日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は吉田町にある吉田公園までRUN。あいにくの雨だったが、チューリップをはじめ、多くの花がきれいに咲いていた。公園にチューリップは10万本あり、3月にはチューリップまつりが開催さ …
今日の出来事 新型コロナ予防治療薬、米国で承認申請 2021年4月13日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 アメリカの製薬会社リジェネロンが、トランプ元大統領の新型コロナウイルスの治療に使った抗体薬について、予防治療薬として米国で承認申請するらしい。この抗体薬は、元勤務先が日本国内で治験 …
今日の出来事 松山英樹、日本人初のマスターズ制覇 2021年4月12日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 松山英樹が日本人で初めてマスターズを制覇した。ゴルフは全くやらないが、嬉しい限りである。その瞬間をTV放送でリアルタイムで見ることが出来た。これも定年後の特権ですね。（写真は日経オ …
インターバルトレーニング 今日はインターバルトレーニング 2021年4月11日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日はインターバルトレーニング。2週間後のウルトラマラソンのレースに向けてではなく、次シーズンのフルマラソンに向けてのトレーニングである。目的は速いペースで走るフォームのイメージを …
ワンコインランチ ワンコインランチ「幸楽苑」 2021年4月10日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日のワンコインランチは「幸楽苑」のラーメンとご飯のセット。通常、ラーメン一杯500円で食べられないのに、ご飯も付いて500円は確かに安い。ラーメンとご飯のセットは今まで食べたこと …
今日の出来事 蓮華寺池の藤の花 2021年4月9日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今朝、蓮華寺池まで走ったところ、藤の花が咲き始めていた。満開はもう少し先のようであるが十分に楽しめる。先日、桜が咲き始めたと思ったら、もう桜から藤に交代。定年後は時間の流れが遅くな …
LSD 50KM LSD 2021年4月8日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は50KMLSD。靴はいつものasics TARTHERZEAL6、両足首に250gのウエイト着用。スマホ、ペットボトル、補給食を持つ。ペースはウエイトを着用しているので、6分 …
今日の出来事 スマホの機種変更 2021年4月7日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 定年後の生活における経費見直しの一つとして、携帯電話のキャリアをソフトバンクからワイモバイルに変えることを考えた。ワイモバイルでは最新機種が購入出来ない様なので、その前にスマホの機 …
ニューオープン ニューオープン「中華そば厨」 2021年4月6日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 昨日、近所にニューオープンした「中華そば厨」に行ってみた。開店前に行ったのであるが行列が出来ており、少し待ってから入店。カウンターに通され、椅子ごとにアクリル板で区切られ、消毒液も …
練習プラン 今週の練習プラン 2021年4月5日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先週は100KMを2日間で走っているので、今週は少し負荷を下げて2日間で80KM走りたい。先週はペース走だったが、今週はLSDにしてレースまで期間が無いので、疲労を溜めないようにし …
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