早朝に開店「ラパン」

2021年9月4日 nsnjx307 ランニングコース近くにあるパン屋「ラパン」は、早朝7時に開店。20年以上前からあり、人気のパン屋である。久しぶりに訪れてサンドイッチ等を購入。朝7時過ぎに行ったため、好物のカレーパ …

「しまだ大井川マラソン」中止

2021年9月3日 nsnjx307 10月31日開催予定の「しまだ大井川マラソン」が、新型コロナ感染拡大により、中止となった。静岡県に緊急事態宣言が発令された時点で覚悟はしていたが、残念でならない。日々のトレーニング …

にしおマラソンにエントリー

2021年9月2日 nsnjx307 例年3月に開催される静岡マラソンの動向が決まっておらず、中止となった場合を考えて、にしおマラソンにエントリーした。愛知県西尾市のレースなので、当日移動で参加出来ること、フラットなコ …

登録販売者試験日

2021年9月1日 nsnjx307 今日は、静岡市のツインメッセで「登録販売者」の試験。受験者数は考えていたよりも多く、1000名以上だったと思われる。時節柄、マスク着用、体温測定、手指消毒、換気、密防止、会話禁止等 …

早朝に開店「麵屋　花枇」

2021年8月31日 nsnjx307 藤枝市役所近くにある「麵屋　花枇」は早朝7：00に開店。久しぶりに訪問して、つけ麺の鰹をチョイス。冷たい麺に暖かい鰹味のつけ汁がマッチしていて、朝でもさっぱりといただける。寒くなっ …

今週の練習プラン

2021年8月30日 nsnjx307 7月上旬に右足のハムストリングスを肉離れしてから2か月間、負荷を減らしたトレーニングだったが、今週から通常のトレーニング内容に戻す。但し、30KM LSDとポイント練習を今まで連続 …

予定通りのインターバルトレーニング

2021年8月29日 nsnjx307 今日は、インターバルトレーニング。目標ペースは、先週より0：30/KMアップの4:00/KM。いつものインターバルトレーニングのペースに近い目標である。 【本日のRUN】  …

スシロー「倍とろ」

2021年8月28日 nsnjx307 スシローで「倍とろ」キャンペーンを期間限定で開催中のため、早速訪問。一皿１貫であるが、厚みのある中とろが110円はかなりお得。スシローは庶民の味方ですね。 【本日のRUN】  …

JTBへGO

2021年8月27日 nsnjx307 今日は、奈良マラソンのための移動＆宿泊手配のため、JTBへ。今回は、マラソンだけでなく、奈良＆京都観光を兼ねて参加する。定年退職祝いの旅行券＋αの支払いで予約完了。コロナ禍が収まり …

17KM起伏走＆13KM LSD

2021年8月26日 nsnjx307 今日は、17KM起伏走＆13KM LSD。いつもポイント練習では、7周する坂道を5周する。今日の起伏走で、右足に問題が無ければ、来週からポイント練習を復活させたい。 【本日の …