駿河あきん亭「チャーシューめん」

先日のランチは、久しぶりに藤枝市堀之内にある「駿河あきん亭」へ。オーダーは、「チャーシューめん」1200円。さっぱり醬油味のスープと中細縮れ麵の上に、美味しいチャーシューが8枚も載っていて、満足の一杯だった。

【本日のRUN】

走行距離：15KM

平均速度：6：13/KM

体重：53.6Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝3:00スタート。靴は、「asics METASPEED EDGE」。9日後にハーフマラソンがあり、右足のハムストリングスの張りを悪化させたくないので、ペースを抑えて15KM完走。まだ、足の回復が優先である。