今日の出来事 吉野家の肉だくがお得 2021年1月11日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 吉野家の肉だくが、期間限定で148円⇒29円になるキャンペーンを本日まで実施中。本日の昼食は吉野家の牛丼に決定。お得情報にはついつい惹かれてしまいます。 【本日のRUN】 …
今日の出来事 藤枝順心高等学校 連覇！ 2021年1月10日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 藤枝順心高等学校が、高校女子サッカー選手権の決勝で作陽高を破り、5回目の栄冠となった。連覇であり、1回戦から決勝まで無失点での優勝は素晴らしい！藤枝市民として嬉しい限りです。 …
今日の出来事 寒い朝 2021年1月8日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日の朝は寒かった。天気予報で想定はしていたので、いつもより厚着にして、外に出たがやはり寒かった。出来る限り風を避けるため、蓮華寺池に行くと、温度計は－2℃だった。寒い訳である。「 …
ポイント練習 今年初めてのポイント練習 2021年1月7日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今年初めてポイント練習を行った。走る前に筋トレ、ストレッチ、縄跳びなどで身体を少し温める。靴はアシックスのターサジール5。ウルトラマラソンでサブ10を達成したときに履いていた靴であ …
今日の出来事 今年初の30KM、LSD 2021年1月6日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今年初めて30KMのLSD（ロング・スロー・ディスタンス：長い距離をゆっくり走る）を行った。日頃、スロージョギングが練習のメインであるが、30KMの長距離となると、足にも負荷がかか …
今日の出来事 箱根駅伝と高校サッカー 2021年1月3日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日も箱根駅伝と高校サッカーをTV観戦。 箱根駅伝は、最終10区で3分以上のタイム差を駒大が逆転して総合優勝。創価大が10区でタスキを繋いだ時は、逆転はまずありえないと思って …
今日の出来事 新年の恒例行事 2021年1月2日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 新年にやることはほぼ決まっている。 12/31～1/1：紅白歌合戦を見ながら年越し飲み会⇒コロナ禍で今回は中止。 1/1：＜AM＞ニューイヤー駅伝を見る。＜PM> …
今日の出来事 定年退職と初RUN 2021年1月1日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 新年明けましておめでとうございます。 2020年12月末日にて正式に定年退職となり、今日から無職となった。 入社後、勤務地は静岡県⇒栃木県⇒神奈川県⇒静岡県と異動し、多 …
今日の出来事 還暦の献血 2020年12月28日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 静岡に用事があり、予約をして献血ルームあおばに出向く。献血は、社会貢献として年2～3回実施している。但し、全血献血はしばらく走れなくなるので、いつも成分献血である。今日は血漿を55 …
今日の出来事 ふるさと納税、ポイント制なら泉佐野市 2020年12月27日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 おそらく人生最後になるふるさと納税をおこなった。 送られてきた源泉徴収票を見ながらサイトに入力し、限度額を確認する。まだいくらか限度額まで実施可能である。冷凍庫の容量や返礼品 …
