練習用シューズとして履いていた「asics METASPEED EDGE」が使用不可となったので、今日から「workman ハイバウンス オーバードライブ」を履き始めた。ソールに反発力のあるカーボン配合プレートを内蔵し、ミッドソールには高反発ソールを使っているらしい。走った感触は良かったので、税込み2900円は驚異のコストパフォーマンスである。厚底シューズなら10足買える。しばらく履いて耐久性を確認したい。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：5：33/KM
体重：52.1Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝3:38スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ」。初めて履いた靴なので、走り始めはぎこちなかったが、慣れてくると反発を得られる感覚があり、走りやすさを感じた。
